Movilidad articular

MOVILIDAD ARTICULAR:
La movi¬lidad articular es la capacidad de movimiento de una articulación.
Cuando un músculo se con¬trae, tira de los huesos de la arti¬culación y provoca su desplaza¬miento.Cada una de las articulacio¬nes que conforman la unión de los 206 huesos del esqueleto humano tiene distinta capacidad de movimiento. Por ello, las arti¬culaciones se denominan:
EQUILIBRIO:

Elequilibrio es una de las piezas más importantes a la hora de tener que controlarse corporalmente hablando, es decir, sin equilibrio sería prácticamente imposible realizar con esmero algún ejerciciodeportivo, cualquiera sea este.
El equilibrio mientras la persona crece, va en aumento, y en el caso de un constante entrenamiento, es posible que el equilibrio en educación física vaya de la mano de lacoordinación. Para adentrarnos en el tema, primero debemos por razones obvias, saber definir lo que es el “equilibrio” en su máxima expresión, y con esto llegamos a la conclusión de que el equilibrio,es simplemente, el correcto posicionamiento del cuerpo dentro de un espacio determinado. También debemos estar en conocimiento de los dos tipos existentes de equilibrio, siendo éstos: El equilibriodinámico, y el estático.

DESPLAZAMIENTO:
El desplazamiento es el vector que define la posición de un punto o partícula en relación a un origen A con respecto a una posición B. El vector se extiendedesde el punto de referencia y se puede hasta la posición final. Cuando se habla del desplazamiento de un cuerpo en el espacio solo importa la posición inicial del cuerpo y la posición final, ya quela trayectoria que describe el cuerpo no es de importancia si se quiere hallar su desplazamiento. Esto puede observarse cuando un jugador de fútbol parte de un punto de la cancha y le da una vueltaentera para terminar en la misma posición inicial; para la física allí no hay desplazamiento porque su posición inicial es igual a la final.
GIROS:
Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal...