Mujeres

Sadhana Matinal
La Fundación de una Vida Espiritual

Por M.S.S. Gurucharan Singh Khalsa

Este es el amanecer de la Era de Acuario. Es el período cúspide del tiempo. Es el fin de la adolescencia de la humanidad. Pero todo adolescente experimenta dolores de crecimiento y períodos de lucha para ajustarse a sus potenciales de adulto. En las próximas décadas, experimentaremos tremendoscambios sociológicos, psicológicos y físicos. Nuestro sentido de quien somos, cuales son nuestras responsabilidades, y cuales son nuestros potenciales cambiará radicalmente. En vez de un hombre que se ve a si mismo como una mota de polvo finita, glorificado con grandiosos engaños, el hombre se verá a si mismo como un recipiente físico intricado y finito conectado a una fuente infinita de conciencia yenergía universales. La marea de nuestra evolución se llevará los viejos conceptos de individualidad y establecerá nuevas prioridades den la vida. El significado y la estabilidad de la vida se enfocarán en la armonía entre la psique individual y la psique universal. Nos esforzaremos para crear estilos de vida que desaten nuestros potenciales y sirvan a la consciencia global y cósmica. La fundaciónde estos nuevos estilos de vida será la Sadhana: una práctica disciplinada para integrar cuerpo, mente y espíritu.

Las técnicas enseñadas por Siri Singh Sahib Bhai Sahib Harbhajan Singh Khalsa Yogiji son una parte importante de la formación de la cultura de la nueva era. Las técnicas de Kundalini yoga y el estilo de vida y la disciplina del Sikh Dharma ofrecen una manera efectiva yeficiente para construir el potencial de cada persona en el contexto de humildad y servicio a la totalidad de la humanidad. La primera enseñanza de este estilo de ida es levantarse antes del amanecer todos los días y hacer sadhana. La importancia de hacer sadhana ha sido enfatizada por todas las principales disciplinas de conciencia que hayan sido usadas con éxito por la gente para mejorar ellos mismosy las sociedades en las que viven. No puede poner demasiado énfasis. No debería ser pasada por alto. El símbolo para la Era de Acuarios es el portador de la verdad. Su lema es “Sé, por lo tanto creo”. De manera que exige una experiencia práctica personal para verificar las verdades espirituales antiguas. Construir la experiencia dentro de ti requiere una práctica constante y un compromiso con tuconciencia superior.

La siguiente exposición y directrices de sadhana se ofrecen como una aclaración a las técnicas y no como un dictado absoluto destinado a limitar su forma. Debe haber siempre inspiración en el corazón de cada sadhana que sea real, y eso impide una estructura rígida.

PROCESO Y PROGRESO

EN SADHANA

La esencia del progreso y dirección de lasadhana está en la secuencia sadhana, aradhana y prabhupati, o traducido a grandes rasgos: disciplina, actitud y aptitud o maestría. Sadhana es la práctica en su totalidad además de ser una parte del proceso. Los pasos son en realidad inseparables.

Para comprender el primer paso que es la sadhana diaria, debes verlo dentro del contexto de aradhana y prabhupati. Sadhana significa cualquierpráctica de autocorrección que proporciona a la mente y al cuerpo un canal disciplinado para expresar el infinito dentro de uno mismo. Es una práctica que reajusta tus ciclos y patrones con el ritmo de tus objetivos finales. Es un momento cada día para percibir todos los hábitos negativos que te alejan de la conciencia superior y para eliminar los deseos que subyacen en esos hábitos uno a uno. Esta esuna actividad consciente. Conscientemente eliges despertarte en la horas más tempranas de la mañana en vez de dormir. Conscientemente ejercitas el cuerpo y exaltas el infinito en tu corazón con tu voz y con tu actitud. Cada día es diferente. Cada día, tú eres diferente. Cada 72 horas todas las células de tu cuerpo cambian totalmente. La enfermedad viene y se va. La motivación crece y decrece....