Musculos que intervienen en la respiracion diafragmatica y fonacion

LOS MÚSCULOS DEL DIAFRAGMA

Primero creo que debemos hablar sobre el musculo que interviene en la respiración:
El Diafragma: el cual es el musculo que separa la cavidad torácica de la abdominal. Es un músculo en forma de bóveda que cierra por arriba (donde es convexo) la cavidad torácica y limita por abajo (donde es cóncavo) la cavidad abdominal. Su parte media es aponeurótica o tendinosa,llamada centro frénico; a su alrededor se encuentran las porciones musculares.
Hay zonas débiles en el diafragma en que no hay fibras, tan solo el peritoneo y el pericardio / pleura, son lugares donde se pueden producir hernias.
Estas zonas débiles son:
• Trígono lumbocostal o de Bochdaleck: es un espacio triangular que se encuentra en los extremos laterales posteriores del diafragma. Es unespacio donde contactan la pleura y el peritoneo. No pasa ninguna estructura a través suyo. Hay uno en cada lado.
• Trígono esternocostal o de Larrey: espacio triangular situado al lado del esternón. A través suyo pasan los vasos torácicos internos o mamarios internos.
El diafragma se origina en tres porciones óseas:
• Porción Lumbar:
Pilar medial derecho (de L1¬L4)Pilar medial izquierdo (de L1¬L3) Pilar lateral: ligamento arqueado medial (desde el cuerpo de L1 a la apófisis transversa de L1) [arco del Psoas Mayor] | ligamento arqueado lateral (desde la apófisis transversa de L1 a la punta de la costilla 12) [Arco del cuadradolumbar] | ligamento arqueado medio (une los dos pilares anteriores).

• Porción Costal: de la costilla 12 hasta la costilla 7
• Porción Esternal: apófisis xifoides del esternón.

LA RESPIRACION DIAFRAGMATICA:
La respiracion diafragmática consiste en tomar aire sin levantar los hombros y llevarlo a la parte inferior de los pulmones, allí se encuentran las costillas flotantes que por ser móvilespermiten el ingreso de mayor cantidad de aire y por consiguiente poder hablar más, para esto es necesaria hay una cierta cantidad de músculos en el abdomen y caja torácica que son importantes mencionar:

Músculos Inspiradores que elevan las costillas:
• Escálenos. se encuentran formados por 3 haces musculares divididos en esta forma: Escaleno AnteriorEscaleno Medio Escaleno Posterior
• Grande y pequeños pectorales. Músculo pectoral mayor. Es el más superficial de la cara anterior del tórax.Músculo pectoral menor. Se halla situado en un plano más profundo que el anterior.
• Supracostales. Los músculos supracostales ([TA]: musculo levadores costaron) o elevadores de las costillas son 12 músculos situados a cada lado que se extienden desde una apófisis transversa a la costillainmediatamente por debajo.
• Esternocleidomastoideo. es un músculo de la cara lateral del cuello, en la región anterolateral; largo, robusto, constituido en su tramo torácico por dos manojos o cabezas: la esternal, cilíndrica, y la clavicular, aplanada.
• Pequeño Serrato Superior.
• Pequeño Serrato Posterior.
• Gran Serrato. Une las nueve primeras costillas con la escápula. Por medio delmismo mecanismo del músculo anterior, puede tener principalmente dos acciones:
- respiratoria.
- de movimiento anterior de la escápula
• Gran Dorsal. es el músculo más grande, ancho y fuerte de todo el tronco, localizado posterior al brazo.1
• Intercostales Externos. Se encuentran ocupando los espacios intercostales y están orientados hacia abajo y hacia atrás, dejando libre la última parte del...