Métodos Anticonceptivos Naturales

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
NATURALES
Los métodos de anticoncepción natural engloban prácticas de
abstinencia sexual de acuerdo a los periodos de ovulación de la mujer.

Ventajas
• No provocan efectos secundarios relacionados con sustancias
químicas u hormonales propias de otros métodos anticonceptivos
• Para las parejas practicantes de la religión que no desean concebir,
este es el único métodoanticonceptivo aceptado por la iglesia
Católica

Desventajas
• Su índice de fracaso es bastante alto: 20% al 30 %
• No deben ser utilizados por mujeres con ciclos menstruales
irregulares
• No previenen contra ETS
• Dependen de condiciones que son fácilmente modificables por el
medio
• Los métodos anticonceptivos naturales no deben emplearse en
mujeres próximas a la menopausia

Los métodosanticonceptivos
naturales se recomiendan a:
• Personas que estén dispuestas a recibir un embarazo no planeado
• Mujeres que no puedan recurrir a otros métodos
• Mujeres con regularidad en su ciclo ovulatorio

Método de Billings o del Moco
Cervical
• Este método consiste en observar tanto la consistencia como el olor
del moco vaginal. En el momento de la ovulación este moco vaginal
es transparente,elástico y abundante.
• Para tomar la muestra del moco vaginal se puede utilizar papel
higiénico o los dedos en la entrada de la vagina, de forma diaria para
notar cuando haya cambios.

Método de Billings o del Moco
Cervical
• No debes olvidar tomar en cuenta que las infecciones o
enfermedades sexuales, medicamentos, duchas vaginales, entre
otros, varían la consistencia del moco vaginal, lo que hace queel
método sea poco confiable.

Método basado en la
Temperatura Basal
• Su efectividad es del 85% al 97% en condiciones normales.
• El aumento en los niveles de progesterona por la ovulación provoca
un aumento de la temperatura basal equivalente a no más de medio
grado centígrado aproximadamente.

Método basado en la
Temperatura Basal
• Para hacer este método más confiable se debe tomar latemperatura
oral, vaginal o anal diariamente por tres meses por la mañana, a la
misma hora y antes de levantase. 
En los días siguientes a la menstruación la temperatura baja, luego
sube, y permanece alta hasta el próximo periodo menstrual.
Los días en los cuales la temperatura permanece baja son los días de
alta fertilidad.
• Este método natural de control natal es poco seguro ya que la
temperaturapuede variar por múltiples factores como lo son: el
ambiente, resfriados, infecciones, estrés, medicamentos, etc.

Método del Ritmo, Calendario u
Ogino Kaus
• Su efectividad es del 65% al 85% en mujeres muy regulares y parejas
disciplinadas que cumplen el periodo de abstinencia correctamente.
• El método del ritmo se basa en que la vida del ovocito es de 24-48
horas y la del espermatozoide de hasta92 horas, por lo que si no se
mantienen relaciones sexuales 5 días antes y 2 después de la
ovulación no habrán posibilidades de embarazo.

Método del Ritmo, Calendario u
Ogino Kaus
• El ritmo pierde eficacia cuando la mujer tiene ciclos menstruales
irregulares. 
En ciclos regulares de 28 días, se deben evitar los actos coitales
entre el día 9 y 17 del ciclo.
• Se recomienda llevar por al menos 6meses un registro de cada ciclo
menstrual con el fin de conocer la regularidad o irregularidad del
mismo y saber que tan seguro será usar el método del ritmo.
• Recuerda que el ciclo comienza desde el primer día del sangrado,
siendo este por lo tanto, el día 1 y el último día es el anterior a la
menstruación.

Método durante la Lactancia
Materna
• Su efectividad es del 95% si se mantiene lalactancia constante y
exclusiva y no hay manifestaciones de menstruación.
• Durante el periodo de lactancia, está presente en el cuerpo una
hormona llamada prolactina que impide la ovulación.

Método durante la Lactancia
Materna
• Sin embargo, después del sexto mes de vida del bebe o cuándo este
mama menos de 6 veces al día, el método no es seguro ya que puede
regresar la ovulación al cuerpo...