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Curso de Preparación Física en Deportes de Conjunto
Ciro Vargas – Universidad de Aconcagua
Evaluación Directa del Consumo de Oxígeno

CONSUMO DE OXÍGENO

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Consumo Máximo de OxígenoEquivale a la Máxima cantidad de Oxígeno que un organismo “estimulado al máximo” puede extraer de la atmósfera y transportarlo hasta los tejidos, para ser utilizado en la unidad de tiempo
(MacDougall ycols. 1985)

Consumo Máximo de Oxígeno y Tamaño Corporal

CONSUMO DE OXÍGENO RELATIVO
Mililitros de Oxígeno por Kilogramo de Masa corporal por minuto (ml/kg/min).
En reposo es de aproximadamente3.5 ml/kg/min (1 MET)
 
CONSUMO DE OXÍGENO ABSOLUTO
Litros de Oxígeno por minuto (lts/min) o Mililitros de Oxígeno por minuto (ml/min).
En reposo es de aproximadamente 245 ml/min

Déficit deOxígeno

Es la cantidad de energía producida a partir de los fosfágenos intramusculares almacenados, mas la energía que proporcionan las reacciones glucolíticas rápidas inmediatamente comenzado elejercicio
(McArdle y cols. 2004)

COCIENTE RESPIRATORIO NO PROTEICO

Es Cociente entre la producción de Dióxido de Carbono (CO2) y el Consumo de Oxigeno (VO2)
Valor en reposo: 075 - 0.80
Valoren Esfuerzo Máximo: > 1.10

UMBRAL ANAERÓBICO VENTILATORIO

Máxima cantidad de trabajo o de Consumo de Oxígeno, que puede ser mantenida en el tiempo, sin un incremento exponencial del CO2.
Sedetermina a través del RER, a un valor: 0.97 – 0.99
(Wasserman, 1987)

Frecuencia Cardiaca Máxima

Es la Máxima Frecuencia Cardiaca obtenida en el Pico de VO2 Máximo, y no la Frecuencia Cardiacamáxima obtenida en el test.
Esto es así cuando se quiere tomar a la FC como “indicador adicional” de transferencia a campo.
(Faina y cols. 1994)

Velocidad Aeróbica Máxima

Es la Máxima Velocidadobtenida en el Pico de VO2 Máximo, y no la Máxima Velocidad obtenida en el test de esfuerzo

Consumo de Oxígeno de la Recuperación (EPOC)

Es el oxígeno total que se consume en la “recuperación”...
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