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Traslados en silla de ruedas
¿Qué es? Un traslado en la silla de ruedas, equivale al movimiento que se necesita para levantarse o sentarse en una silla de
ruedas. Usted necesita aprender a hacer estos traslados por sus propios medios o saber lo que una persona necesita, para que le
ayude a hacerlos.
¿Por qué necesito hacerlo? Es muy importante que usted cambie de posición cuando utiliza unasilla de ruedas. Hacer esto, es
necesario para evitar la rigidez en las articulaciones y en los músculos. Cambiando las posiciones de su cuerpo, los líquidos
corporales no se acumulan en una sola parte como decir en sus pulmones. El cambio de posición disminuye el riesgo de que se
formen llagas con la presión (úlceras decúbito).
¿Cómo me traslado?
· Existen muchos tipos de traslados en lasilla de ruedas. Hable con su médico para saber cual es el tipo de traslado más
conveniente para usted. Usted puede moverse de la cama a la silla de ruedas ya sea sentándose o parándose. También,
puede utilizar un tablero (tabla) para trasladarse de un sitio a otro.
· Algunas veces un miembro de su familia o una persona amiga puede ayudarle a ejecutar estos traslados. Otro traslado
puede ser desdela silla de ruedas a su carro. Revise que las ruedas de la silla estén aseguradas antes de empezar a
trasladarse. Retire los soportes (planchas) que sirven para descansar sus pies o muévalos hacia los lados de la silla antes
de comenzar a trasladarse.
Trasladándose sin la ayuda de otra persona:
· Traslado a posición de pies:
o Sentándose en el lado de la cama, coloque su pie más fuerte, unpoco más adelante de su pie más débil.
Coloque sus manos sobre la cama con las palmas hacia abajo y muy cerca de sus caderas. Empuje con sus
manos para levantarse hasta alcanzar la posición de pies.
o Con su mano más fuerte, agarre el brazo de la silla de ruedas que esté más lejos de usted.
o Gire para que pueda agarrar el otro brazo de la silla con su otra mano.
o Ahora usted debe encontrarsedirectamente enfrente de la silla de ruedas y la parte trasera de sus piernas
deben estar tocando el borde del asiento.
o Sosteniendo fuertemente con sus manos los brazos de la silla, descienda (siéntese) lentamente hacia el asiento.
o Devuelva a la posición original los soportes de las piernas y pies y acomódese usted mismo en la silla.
· Traslado a posición sentada:
o Siéntese en el bordede la cama y coloque las plantas de los pies sobre el piso.
o Coloque el lado derecho de la silla de ruedas contra el lado izquierdo de la cama. Si considera que es mejor,
usted puede colocar el lado izquierdo de la silla contra el lado derecho de la cama.
o Retire el brazo de la silla que se encuentre más cerca de la cama.
o Coloque una mano sobre el asiento de la silla con la palma haciaabajo. Coloque la otra mano sobre la
superficie de la cama muy cerca de la cadera.
o Con la mano que está sobre la cama empuje para levantarse usted mismo de la cama. Pase el peso de su
cuerpo a su otra mano y córrase lentamente hacia el asiento de la silla de ruedas.
o Devuelva a la posición original el brazo de la silla y también, los soportes de las piernas y pies.
o Póngase cómodo en lasilla.
· Traslado (de espaldas) desde la cama a la silla de ruedas:
o Coloque la parte delantera de la silla de ruedas lo más cerca posible a uno de los lados de la cama.
o Asegure las ruedas de la silla.
o Sus piernas deben permanecer estiradas al frente suyo y colocadas horizontalmente sobre la cama.
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o Coloque las palmas de sus manos sobre el colchón y empuje hasta doblarse un poco haciadelante y levante sus
nalgas de la cama.
o Muévase hacia atrás hasta llegar al borde de la cama, acercándose a la silla de ruedas.
o Cuando se encuentre enfrente de la silla, deténgase y agarre los brazos de la silla.
o Levante sus nalgas y muévase hacia el asiento de la silla.
o Cuando se encuentre cómodo en la silla quite el seguro de las ruedas y empuje para alejarse de la cama.
o...
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