natacion terapeutica 2

Valeria Fariña

Introducción
En el presente trabajo se plasmara la temática natación terapéutica, la cual
comprende ejercicios en el medio acuático, cuyo fin es mejorara la calidad de vida de los
pacientes con distintos tipos de patología.
El objeto de estudio es comprender los beneficios que genera realizar este tipo de
terapia.
Además se contemplara los requisitos necesarios para la realizaciónde esta
práctica.

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Valeria Fariña

Natación terapéutica
Concepto de natación
Es entendida como la habilidad para desplazarse en el agua, se remota al origen de
la historia de la humanidad. Ya en la Grecia clásica era considerada un conocimiento útil, si
bien no se conceptuaba como un deporte.
La natación constituye un deporte en el que la técnica ocupa un lugar muy
destacado, y en que, a suvez, la sensaciones cuentan enormemente; una actividad, al
mismo tiempo, relajante y lúdica, y que por sus componentes, desarrolla todas las
cualidades físicas en todos los grupos de edad y con un riesgo mínimo de lesión.

Natación terapéutica
La natación terapéutica es un programa de salud rehabilitador que utiliza las
actividades acuáticas con una finalidad de trabajo, correctivo-preventivo,aprovechando las
propiedades físicas del medio acuático. Dirigido a compensar y tratar desviaciones de la
columna vertebral, la compensación de lesiones y enfermedades que pueden aparecer en
la etapa adulta, mediante desplazamientos acuáticos de la natación educativa.
La planificación es ofrecer actividades acuáticas que incluyan una mejor variedad de
recursos brindando mejores posibilidades deejecución para cada caso en particular.

Objetivos:


Aliviar las molestias que les produce su alteración orgánica



Mejorar la condición física



Prevenir otros factores de riesgo de enfermedad o lesión



Mejorar las actitudes posturales



Luchar contra los fenómenos degenerativos crónicos



Elevar y reforzar el estado de ánimo.

Historia de la natación terapéutica
Durante la epidemia depoliomielitis de los años 40 y 50 del siglo XX, Sister Kenny
incluyó actividades en el agua como un componente del tratamiento de los pacientes
durante la recuperación de la poliomielitis. Ella demostró que las propiedades singulares
del entorno acuático, incluyendo la flotabilidad, la resistencia y el soporte, permitían a estos

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pacientes debilitados realizar un amplio rango deactividades terapéuticas con mayor
facilidad y seguridad que lo que podían hacer sobre suelo seco.

Propiedades físicas del agua:
El agua tiene una serie de propiedades físicas singulares que hacen que se ajuste
perfectamente a diversas aplicaciones en rehabilitación. Estas propiedades incluyen un
calor específico y una conductividad térmica relativamente altos y la capacidad de
proporcionarflotabilidad, resistencia y presión hidrostática al organismo.

Beneficios de la práctica de la natación terapéutica:


Alivia el dolor.



Disminuye la contractura muscular.



Incrementa la amplitud de los movimientos articulares.



Ayuda y facilita la relajación.



Tonifica los músculos más débiles.



Mejora la circulación periférica y la respiración.

Razones de la natación terapéutica:
Las10 razones por las cuales es muy recomendable y saludable realizar Natación
Terapéutica como medio para recuperar, fortalecer y mejorar nuestra zona cervical:
 El Medio Acuático elimina a acción de la gravedad, por lo que el cuerpo no estará
sometido a presiones externas. Esto conlleva a una reducción del estrés sobre
articulaciones, huesos y músculos.
 La flotabilidad elimina la presión sobrelas cápsulas articulares, permitiéndonos
realizar los movimientos de forma más controlada y con mayor facilidad que en el Medio
Terrestre.
 El peso que nosotros percibimos puede ser hasta un 90% inferior que lo percibido
en el Medio Terrestre, por lo que nuestra columna soportará una carga inferior a la
habitual.
 Al encontrarnos en posición horizontal en muchos de los ejercicios a realizar, y...