nota tecnica
Páginas: 6 (1490 palabras)
Publicado: 15 de septiembre de 2013
LAS DIEZ HABILIDADES PARA LA VIDA
I.
Autoconocimiento
Conocerse es el soporte y el motor de la
identidad y de la autonomía. Captar mejor
nuestro
ser,
personalidad,
fortalezas,
debilidades, actitudes, valores, aficiones, etc.
Construir sentidos acerca de nosotros mismos,
de las demás personas y del mundo que
compartimos. Conocerse no es solo mirar hacia
dentro, sino quetambién es saber de que redes
sociales se forma parte, con que recursos
personales y sociales contamos para celebrar la
vida y afrontar los momentos de adversidad. En
definitiva, saber que se quiere en la vida e
NOTA TECNICA:
identificar los recursos personales con que se
ELABORADA POR GONZALEZ GARCIA KAREN
cuenta para lograrlo.
ANGELICA, INGENIERIA AMBIENTAL DEL
TECNOLOGICO DEESTUDIOS SUPERIORES DE
II.
Empatía
IXTAPALUCA PARA LA ASIGNATURA DE
FUNDAMENTOS DE LA INVESTIGACION. DIEZ
La empatía es una capacidad innata de las
HABILIDADES PARA LA VIDA, COMPETENCIAS
personas que permite tender puentes hacia
LABORALES Y ETAPAS PARA CONFORMAR UN
universos distintos al propio, para imaginar y
GRUPO DE TRABAJO.
sentir como es el mundo desde laperspectiva
de la otra persona. Poder sentir con la otra
persona
facilita
comprender
mejor
las
reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir
más alla de las diferencias, lo que nos hace más
tolerantes en las interacciones sociales.
“Ponerse en la piel” de la otra persona para
comprenderla mejor y responder de forma
solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
III.Comunicación asertiva
La persona que se comunica asertivamente
expresa con claridad lo que piensa, siente o
necesita teniendo en cuenta los derechos,
sentimientos y valores de sus interlocutores.
Para esto al comunicarse da a conocer y hace
valer sus opiniones, derechos, sentimientos y
como motor de la existencia humana, dirigiendo
necesidades respetando las de las demás
nuestrosesfuerzos a desarrollar estrategias y
personas.
se
herramientas manejarlos de forma creativa y
fundamenta en el derecho inalienable de todo
flexible, identificando en ellos oportunidades de
ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a
cambio y crecimiento personal y social.
La
comunicación
asertiva
establecer límites en las relaciones salicales.
VII.
IV.Pensamiento creativo
Relaciones interpersonales
Usar
Establecer
y
conservar
la
razón
y
la
pasión
(emociones,
relaciones
sentimientos, intuiciones, fantasías, etc.) para
interpersonales significativas, así como ser
ver la realidad desde perspectivas diferentes
capaz de terminar aquellas que bloqueen el
que permitan inventar, crear y emprender con
crecimientopersonal (relaciones toxicas). Esta
originalidad.
destreza incluye dos aspectos clave. El primero
referencia a la capacidad para idear algo nuevo,
es aprender a iniciar, mantener o terminar una
relacionar algo conocido de forma innovadora o
relación; el segundo aspecto clave es aprender
apartarse de esquemas de pensamiento o
a relacionarse en forma positiva con lasconducta habituales (pensar “fuera de caja”).
personas con quienes se interactúa a diario (en
Esto permite cuestionar hábitos, abandonar
el trabajo, la escuela, etc.)
inercias
y
Pensar
abordar
creativamente
la
realidad
de
hace
forma
novedosa.
V.
Toma de decisiones
VIII.
Pensamiento crítico
Decidir significa actuar proactivamente para
hacer que lascosas sucedan en vez de limitarse
Analizar experiencias e información y ser capaz
a dejar que ocurran como consecuencia del azar
de llegar a conclusiones propias sobre la
o de otros factores externos. Continuamente
realidad. La persona critica no acepta la realidad
estamos tomando decisiones, escogiendo que
de manera pasiva “porque siempre ha sido así”.
hacer tras...
I.
Autoconocimiento
Conocerse es el soporte y el motor de la
identidad y de la autonomía. Captar mejor
nuestro
ser,
personalidad,
fortalezas,
debilidades, actitudes, valores, aficiones, etc.
Construir sentidos acerca de nosotros mismos,
de las demás personas y del mundo que
compartimos. Conocerse no es solo mirar hacia
dentro, sino quetambién es saber de que redes
sociales se forma parte, con que recursos
personales y sociales contamos para celebrar la
vida y afrontar los momentos de adversidad. En
definitiva, saber que se quiere en la vida e
NOTA TECNICA:
identificar los recursos personales con que se
ELABORADA POR GONZALEZ GARCIA KAREN
cuenta para lograrlo.
ANGELICA, INGENIERIA AMBIENTAL DEL
TECNOLOGICO DEESTUDIOS SUPERIORES DE
II.
Empatía
IXTAPALUCA PARA LA ASIGNATURA DE
FUNDAMENTOS DE LA INVESTIGACION. DIEZ
La empatía es una capacidad innata de las
HABILIDADES PARA LA VIDA, COMPETENCIAS
personas que permite tender puentes hacia
LABORALES Y ETAPAS PARA CONFORMAR UN
universos distintos al propio, para imaginar y
GRUPO DE TRABAJO.
sentir como es el mundo desde laperspectiva
de la otra persona. Poder sentir con la otra
persona
facilita
comprender
mejor
las
reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir
más alla de las diferencias, lo que nos hace más
tolerantes en las interacciones sociales.
“Ponerse en la piel” de la otra persona para
comprenderla mejor y responder de forma
solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
III.Comunicación asertiva
La persona que se comunica asertivamente
expresa con claridad lo que piensa, siente o
necesita teniendo en cuenta los derechos,
sentimientos y valores de sus interlocutores.
Para esto al comunicarse da a conocer y hace
valer sus opiniones, derechos, sentimientos y
como motor de la existencia humana, dirigiendo
necesidades respetando las de las demás
nuestrosesfuerzos a desarrollar estrategias y
personas.
se
herramientas manejarlos de forma creativa y
fundamenta en el derecho inalienable de todo
flexible, identificando en ellos oportunidades de
ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a
cambio y crecimiento personal y social.
La
comunicación
asertiva
establecer límites en las relaciones salicales.
VII.
IV.Pensamiento creativo
Relaciones interpersonales
Usar
Establecer
y
conservar
la
razón
y
la
pasión
(emociones,
relaciones
sentimientos, intuiciones, fantasías, etc.) para
interpersonales significativas, así como ser
ver la realidad desde perspectivas diferentes
capaz de terminar aquellas que bloqueen el
que permitan inventar, crear y emprender con
crecimientopersonal (relaciones toxicas). Esta
originalidad.
destreza incluye dos aspectos clave. El primero
referencia a la capacidad para idear algo nuevo,
es aprender a iniciar, mantener o terminar una
relacionar algo conocido de forma innovadora o
relación; el segundo aspecto clave es aprender
apartarse de esquemas de pensamiento o
a relacionarse en forma positiva con lasconducta habituales (pensar “fuera de caja”).
personas con quienes se interactúa a diario (en
Esto permite cuestionar hábitos, abandonar
el trabajo, la escuela, etc.)
inercias
y
Pensar
abordar
creativamente
la
realidad
de
hace
forma
novedosa.
V.
Toma de decisiones
VIII.
Pensamiento crítico
Decidir significa actuar proactivamente para
hacer que lascosas sucedan en vez de limitarse
Analizar experiencias e información y ser capaz
a dejar que ocurran como consecuencia del azar
de llegar a conclusiones propias sobre la
o de otros factores externos. Continuamente
realidad. La persona critica no acepta la realidad
estamos tomando decisiones, escogiendo que
de manera pasiva “porque siempre ha sido así”.
hacer tras...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.