Nuevo amanecer

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  • Publicado : 24 de febrero de 2012
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Los ingredientes necesarios para elaborar la sopa son: seis cebollas, dos pimientos verdes, cuatro jitomates, un ramillete de apio, una cabeza de col, sal y pimienta. Los ingredientes deben hervirseen un recipiente con litro y medio de agua y una vez cocidos, hay que pasarlos por la licuadora para obtener esta sopa espesa.
Toda persona que busque perder peso debe tomarla por lo menos durantesiete días seguidos, ya sea fría o caliente y a cualquier hora del día o de la noche.
Los nutriólogos que la crearon aseguran que una semana después de tomarla, la persona se siente más ligera porqueelimina desechos del organismo. Según ellos, el secreto de la sopa está en que quema más calorías de las que aporta al organismo.
La dieta de la sopa
Durante el tratamiento están rigurosamenteprohibidos el pan, el alcohol y las bebidas gaseosas, ni siquiera las diet. Sólo se puede tomar agua, café o té sin azúcar, algunos jugos naturales de fruta y leche de avena.
• Primer día: Se toma sólo lasopa y todo tipo de frutas excepto plátano, preferentemente sandía y melón por ser bajas en calorías.
• Segundo día: Se alterna la sopa con todo tipo de verduras, preferentemente de hojas verdes,pero deben evitarse el maíz, los frijoles y los chícharos. Por la noche se puede comer una papa al horno.
• Tercer día: Se pueden alternar frutas y verduras con cuantos platos de sopa quemagrasa sedesee.
• Cuarto día: Hay que comer la sopa, tres plátanos y varios vasos de leche de avena para evitar la deficiencia de potasio y carbohidratos.
• Quinto día: Se toma la sopa y están permitidos unfilete de res de 125 a 250 gramos y hasta seis tomates frescos. También hay que tomar entre seis y ocho vasos de agua para evitar que el ácido úrico se almacene en el cuerpo.
• Sexto día: Con la sopa sepuede comer toda la carne o pescado a la plancha deseados, siempre acompañados de verduras de hojas verdes y nunca de papas.
• Séptimo día: Se cierra la dieta con un menú a base sopa, verduras,...
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