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Páginas: 7 (1712 palabras)
Publicado: 14 de octubre de 2015
LA RUPTURA CON EL PASADO
Solo los fantasmas se revuelcan con el pasado, explicándose a sí mismos con descripciones basadas en sus vidas ya pasadas. Tu eres lo que eliges ser hoy en día, no lo que antes elegiste ser.
¿Quién eres? ¿Cómo te describes a ti mismo? Para contestar estas dos preguntas tendrás sin duda que referirte a tu propia historia, a un pasado ya vivido, pero sin duda siguesligado y del que te parece difícil escapar.
No hablaremos de ello aquí el propósito es de ayudarte a crecer, desarrollarte más que aplaudirte por las actividades. Las autodefiniciones no son inadecuadas por naturaleza, pero pueden ser usadas de forma perjudicial. Es muy probable que al identificarte con tu etiqueta te estés negando a ti mismo, en vez de aprovechar tu propio potencial de crecimiento.Todos tus autoclasificaciones proceden del pasado histórico del individuo. Todos los “yo soy” provienen de estas 4 frases:
(1) Así soy yo.
(2) Yo siempre he sido así.
(3) No puedo evitarlo.
(4) Es mi carácter.
Ahí están todas en un paquetito, las trabas que te impiden crecer, cambiar y hacer tu vida. Hay personas que usan las cuatro frases a la vez cuando se cuestionan suscomportamientos. Las cuatro a la vez, sirven para explicar porque nunca será diferente ni considerara la posibilidad de cambiar. Y cada vez que usas una de estas cuatro frases lo que realmente estas diciendo es: “pienso seguir siendo lo que he sido siempre”.
He aquí un típica lista de “yo soy” que podría incluirse en tu autorretrato:
Yo soy tímida
Yo soy perezoso
Yo soy desordenada
Yo soy nervioso
Yo soyolvidadizo
Yo soy torpe
Yo soy inmadura
Yo soy descuidado
Yo soy vengativo….
Es muy probable que te hayas topado con varias de estas frases. Si auténticamente estas satisfecho de alguno de los “yo soy”, déjalo estar pero si reconoces algunos “yo soy” que se atraviesan en el camino entorpeciendo tu vida, quiere decir que ha llegado el momento de hacer algunos cambios.
COMO EMPEZARON ESOS “YO SOY”Los antecedentes a los “yo soy” caen en dos categorías. El primer tipo de etiquetas procede de la demás gente. Las otras etiquetas son el resultado de una elección de tu parte para evitar cosas incomodas. La primera categoría es la más corriente. Pregúntales porque creen que te volviste como eres y si has sido siempre así. Sin duda te sorprenderán sus interpretaciones y el hecho de que piensenque no puedes ser de otra manera.
La segunda categoría de “yo soy” tuvo su origen en esos rótulos tan apropiados a ti mismo para dejar las cosas que no te gustan. Este tipo de “yo soy” entra dentro d eso comportamientos acomodables, pero no por eso dejan de ser excusas engañosas. En estos casos, la gente está diciendo algo respecto a si misma. Si eres un producto acabado, atado y encasillado, quieredecir que has dejado de crecer.
EL CIRCULO DE “YO SOY”
Las retribuciones que te brinda aferrarte a tu pasado por medio de los “yo soy”, pueden ser resumidos nítidamente en una palabra: evasión. Las etiquetas te permiten evitar el riesgo y el difícil trabajo pesado de tratar de cambiar también perpetúan al comportamiento que las provoco.
Pueden haber muchos motivos que expliquen la timidez deljoven; sea cual fuera el motivo de su miedo. Su miedo al fracaso es tan grande que no le deja ni hacer l intentona. Puedes echarle una mirada a tu propio circulo de lógica neurótica y empezar a desafiar cualquier aspecto de tu vida. La recompensa numero uno por aferrarte al pasado y refugiarte en tus “yo soy”, es rechazar cualquier posibilidad de cambio.
Es mas fácil describirte a ti mismo quecambiar. Esta retribución te sirve perfectamente de garantía contra cualquier posibilidad de correr un riesgo.
ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DEL PASADO Y ELIMINAR TUS FASTIDIOS E INOPORTUNOS “YO SOY”
Deja atrás el pasado implica correr ciertos riesgos. En muchos casos funcionan como sistema de apoyo en tu vida cotidiana. He aquí algunas estrategias específicas para eliminar esos “yo soy”....
Solo los fantasmas se revuelcan con el pasado, explicándose a sí mismos con descripciones basadas en sus vidas ya pasadas. Tu eres lo que eliges ser hoy en día, no lo que antes elegiste ser.
¿Quién eres? ¿Cómo te describes a ti mismo? Para contestar estas dos preguntas tendrás sin duda que referirte a tu propia historia, a un pasado ya vivido, pero sin duda siguesligado y del que te parece difícil escapar.
No hablaremos de ello aquí el propósito es de ayudarte a crecer, desarrollarte más que aplaudirte por las actividades. Las autodefiniciones no son inadecuadas por naturaleza, pero pueden ser usadas de forma perjudicial. Es muy probable que al identificarte con tu etiqueta te estés negando a ti mismo, en vez de aprovechar tu propio potencial de crecimiento.Todos tus autoclasificaciones proceden del pasado histórico del individuo. Todos los “yo soy” provienen de estas 4 frases:
(1) Así soy yo.
(2) Yo siempre he sido así.
(3) No puedo evitarlo.
(4) Es mi carácter.
Ahí están todas en un paquetito, las trabas que te impiden crecer, cambiar y hacer tu vida. Hay personas que usan las cuatro frases a la vez cuando se cuestionan suscomportamientos. Las cuatro a la vez, sirven para explicar porque nunca será diferente ni considerara la posibilidad de cambiar. Y cada vez que usas una de estas cuatro frases lo que realmente estas diciendo es: “pienso seguir siendo lo que he sido siempre”.
He aquí un típica lista de “yo soy” que podría incluirse en tu autorretrato:
Yo soy tímida
Yo soy perezoso
Yo soy desordenada
Yo soy nervioso
Yo soyolvidadizo
Yo soy torpe
Yo soy inmadura
Yo soy descuidado
Yo soy vengativo….
Es muy probable que te hayas topado con varias de estas frases. Si auténticamente estas satisfecho de alguno de los “yo soy”, déjalo estar pero si reconoces algunos “yo soy” que se atraviesan en el camino entorpeciendo tu vida, quiere decir que ha llegado el momento de hacer algunos cambios.
COMO EMPEZARON ESOS “YO SOY”Los antecedentes a los “yo soy” caen en dos categorías. El primer tipo de etiquetas procede de la demás gente. Las otras etiquetas son el resultado de una elección de tu parte para evitar cosas incomodas. La primera categoría es la más corriente. Pregúntales porque creen que te volviste como eres y si has sido siempre así. Sin duda te sorprenderán sus interpretaciones y el hecho de que piensenque no puedes ser de otra manera.
La segunda categoría de “yo soy” tuvo su origen en esos rótulos tan apropiados a ti mismo para dejar las cosas que no te gustan. Este tipo de “yo soy” entra dentro d eso comportamientos acomodables, pero no por eso dejan de ser excusas engañosas. En estos casos, la gente está diciendo algo respecto a si misma. Si eres un producto acabado, atado y encasillado, quieredecir que has dejado de crecer.
EL CIRCULO DE “YO SOY”
Las retribuciones que te brinda aferrarte a tu pasado por medio de los “yo soy”, pueden ser resumidos nítidamente en una palabra: evasión. Las etiquetas te permiten evitar el riesgo y el difícil trabajo pesado de tratar de cambiar también perpetúan al comportamiento que las provoco.
Pueden haber muchos motivos que expliquen la timidez deljoven; sea cual fuera el motivo de su miedo. Su miedo al fracaso es tan grande que no le deja ni hacer l intentona. Puedes echarle una mirada a tu propio circulo de lógica neurótica y empezar a desafiar cualquier aspecto de tu vida. La recompensa numero uno por aferrarte al pasado y refugiarte en tus “yo soy”, es rechazar cualquier posibilidad de cambio.
Es mas fácil describirte a ti mismo quecambiar. Esta retribución te sirve perfectamente de garantía contra cualquier posibilidad de correr un riesgo.
ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DEL PASADO Y ELIMINAR TUS FASTIDIOS E INOPORTUNOS “YO SOY”
Deja atrás el pasado implica correr ciertos riesgos. En muchos casos funcionan como sistema de apoyo en tu vida cotidiana. He aquí algunas estrategias específicas para eliminar esos “yo soy”....
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