obesidad

Obesidad y sobrepeso en México
1-¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede serperjudicial para la salud.
El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas comoconsecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres sonatribuibles al sobrepeso y la obesidad.
2-¿Qué es el indice de masa corporal?
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que seutiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).3-¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
Un aumento en la ingesta dealimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes, y un descenso en la actividad física como resultado de lanaturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización.
4-¿Cuáles son las consecuencias comunes delsobrepeso y la obesidad para la salud?
Un IMC elevedo es un importante favtor de riesgo de enfermedades no transmisibles, como: las enfermedades cardiovasculares como cardiopatia y accidentecerebrovascular; la diabetes; los tratornos del aparato locomotor como la osteoartritis, una enfermedad degenerativade las articulacionesy algunos canceres.