Obesidad
Páginas: 2 (484 palabras)
Publicado: 24 de septiembre de 2012
¿Por qué algunas personas
engordan?
El metabolismo natural que regula la grasa del cuerpo
a veces se altera por razones genéticas, sumadas a una cultura
que promueve comer alimentos ricos engrasa y azucare, y cada
vez menos movimiento.
En algunas personas se altera este mecanismo y el cuerpo
genera grasa en exceso. Pos si esto fuera poco, en la
persona se produce unaadaptación a su gordura.DESAYUNO COMPLETO: ¡Llénate de energía por las mañanas!Un buen desayunó compuesto por cereales,
fruta leche te ayudará a concentrarse yrendir mucho más.
ENTRE COMIDAS: Te recomendamos un buen sándwich, licuado,yogurth y frutas. Opta por nueces o almendras
y evita chatarra.SÍ NO
PARA TU HAMBRE DE MEDIA MAÑANA COME UNA FRUTA, ¿QUE TAL UN PLATANO, TIENE POTASIO TE DA ENERGIA? | EL QUESO ES UNODE LOS ALIMENTOS QUE PROBAMOS EN EL REFRI.SA- BEMOS QUE SABE MUY RICO PERO MODERA SU CONSUMO ¡TIENE MUCHA GRASA!...
engordan?
El metabolismo natural que regula la grasa del cuerpo
a veces se altera por razones genéticas, sumadas a una cultura
que promueve comer alimentos ricos engrasa y azucare, y cada
vez menos movimiento.
En algunas personas se altera este mecanismo y el cuerpo
genera grasa en exceso. Pos si esto fuera poco, en la
persona se produce unaadaptación a su gordura.DESAYUNO COMPLETO: ¡Llénate de energía por las mañanas!Un buen desayunó compuesto por cereales,
fruta leche te ayudará a concentrarse yrendir mucho más.
ENTRE COMIDAS: Te recomendamos un buen sándwich, licuado,yogurth y frutas. Opta por nueces o almendras
y evita chatarra.SÍ NO
PARA TU HAMBRE DE MEDIA MAÑANA COME UNA FRUTA, ¿QUE TAL UN PLATANO, TIENE POTASIO TE DA ENERGIA? | EL QUESO ES UNODE LOS ALIMENTOS QUE PROBAMOS EN EL REFRI.SA- BEMOS QUE SABE MUY RICO PERO MODERA SU CONSUMO ¡TIENE MUCHA GRASA!...
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