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Observación: N° 3
Fecha: 12/11/2013
Lugar: Pileta del Instituto
Ámbito: Actividad Física y Salud
La clase empieza a las 18:00 hs, en el nivel familiarización hay 5 alumnos, en nivel inicial15, nivel medio 5 y en el nivel avanzado hay 13 alumnos. En la jornada de hoy según sus sectores antes mencionados se trabajaron diferentes fundamentos:
Primer sector
Entrada al agua en forma declavado estando sentados al borde de la pileta.
Se utilizan 3 islotes para hacer 3 toboganes por los cuales los alumnos se deslizan haciendo roles adelante y atrás para perder el miedo al entrar al aguasin elemento
Pararse arriba del islote con elemento
Trabajos de relajación
Respiración
Propulsión
Posiciones
Se agarran del borde de la pileta y hacen batido
Batido ventral ida y vuelta
Tirarsede palito desde la conejera para ir a buscar el elemento
Segundo sector
Se nada libremente por todo el lugar específico de este sector sin elemento
Batido dorsal sin brazada ni elemento, luegobatido ventral.
Caballito arriba de los flotadores
Se nada Molino
Se nada espalda
Flotabilidad
Trabajos en grupo e individuales



Tercer sector
Trabajos de resistencia
Nados ventrales ydorsales, espalda y crol
Corrección de los errores
Tratar de subirse arriba de los islotes sin caerse, luego se juntan todos los islotes, uno arriba del otro, para subirse todos juntos
Partidas de laconejera y entradas al agua de clavado
Cuarto sector
Entradas al agua desde la conejera para ir nadando molino hasta la mitad de la pileta realizar un rol adelante y volver nadando dorsal
Búsqueda deobjetos abajo del agua
Posiciones de partida
Aguantar la respiración
Juegos







Observación: N°4
Fecha: 19/11/2013
Lugar: Pileta del Instituto
Ámbito: Actividad Física y Salud
Laclase de hoy según sus sectores antes mencionados:
Primer sector
Batido agarrándose de la pared
Batido ida y vuelta con elemento
Tirarse de la conejera de palito con elemento y sin ayuda...