orientacion para la vida

4844415-455295Instituto Nacional de Jiquilisco
Docente:
Zoila Esperanza Claros de Castro
Asignatura:
Orientación para la vida
Tema:
Estrategias de motivación y automotivación #7
Opción:
Segundo general “A”
Integrantes del grupo:
Ronald Antonio Cruz Orellana #12
Christian Rafael García Lozano #14
BryanEsaú Gutiérrez Perdomo #17
Leonard David Mendoza Lazo #26
Bryan Omar Moreno Lovos #31
Yancy Beatriz Pérez Cedillos #39
Cesia Nohemy Zamora Amaya #46
Martes 14 de Mayo del 2013
Objetivo general
Conocer estrategias de motivación y automotivacion.
Objetivo especifico
Dar a conocer estrategias de motivación y automotivación.
Ayudar a los alumnos/as a pensar en positivo.
Ayudar a losalumnos/as a pensar en sus metas.
MOTIVACIÓN
La motivación es una fuerza interior que impulsa para actuar y tomar decisiones, producto de los pensamientos, expectativas y metas personales.
La motivación es el corazón de cualquier proyecto. Si se para, todo deja de funcionar. Sin motivación, no hay interés por mejorar, por avanzar, por crear o innovar. Todos necesitamos motivos para hacer cualquiercosa. Pero, ¿Qué nos mueve y mantiene activados hacia un objetivo?
En principio, nos movemos por el interés de conseguir algo concreto que nos aporte beneficios. Por tanto, para conseguir motivación se necesita querer algo, saber cómo conseguirlo y tener confianza plena en el éxito final. La estrategia principal para motivar debe contar con estos tres aspectos fundamentales:
Querer: Lo que sequiere conseguir (Las metas y objetivos). Sin objetivos no hay motivación, si hacemos algo con interés es por algo. Por ello hay que definir y mantener un objetivo o meta de gran interés personal. Si se trata de un grupo y que mantener al menos dos tipos de objetivos: uno general para el grupo y uno personal e individual, para cada miembro del mismo. Estos objetivos tienen que estar biendefinidos, sin ambigüedad, sin peros y sin dudas.
Saber: Se refiere a “conocer”. Que cada uno sea consciente de los recursos disponibles y como se utilizan. Que reconozcan perfectamente el plan general y entienda como ese plan les llevara al éxito.
Confiar: (La confianza es el motor de la perseverancia) Por tanto hay que generar confianza plena en tres aspectos:
En que los recursos disponibles,tanto materiales como humanos, son los mejores para conseguir los objetivos.
En que la estrategia y los planes son los mejores para conseguir el éxito.
En la capacidad y seguridad de quien lidera el proyecto.
Aunque estas estrategias están enfocadas a motivar a otras personas, siguen igualmente para motivarnos a nosotros mismos. En este caso lo que podemos hacer es verlo como si fuéramos dospersonas, el “yo líder” que dirige y motiva, y el “yo motivado” que quiere, sabe y confía.
Las teorías cognitivas de la motivación establecen dos categorías de motivación: Intrínseca y extrínseca.
La motivación intrínseca surge por un interés personal de ser recompensado por la manifestación de algún comportamiento deseable.
La motivación extrínseca va mas allá, porque nace de la conciencia dela realidad que establece una persona, a partir de sus planes de vida, valores, metas personales y autoestima.
Los factores internos que intervienen en el grado de motivación son:
Autoestima: Valoración positiva de uno mismo.
Autoconfianza: Seguridad en sí mismo y en las capacidades que posee.
Autogestión: Capacidad para hacerlas cosas sin necesidad de supervisión y en libertad.Autosugestión: Estimular las emociones y pensamientos positivos para activar las actividades.
AUTOMOTIVACIÓN
La auto-motivación es un recurso personal que permite ver y afrontar la vida con entusiasmo, decisión y valentía.
Si se desea tener una  buena vida, la mejor habilidad que se puede llegar a adquirir, es la de poder motivarse a sí mismo.
Se Debe poder mantener el espíritu sin importar qué tan...