Orientacion

Actividades Prácticas
1. Observa cuánto tiempo puedes mantener contacto ocular con alguien mientras habla contigo.
2. Ve al centro comercial, busca dónde sentarte y observa a las personascomunicándose. Nota lo que dice su lenguaje corporal.
3. En tus interacciones de este día, trata de reflejar a una persona, e imitar a otra, sólo para divertirte. Compara los resultados.
4.Pregúntate: “¿Con cuál de los cinco malos estilos para escuchar tengo más problemas: distraerme, fingir que escucho, escuchar selectivamente, escuchar palabras o escuchar de forma egoísta (juzgar,aconsejar, sondear)? Ahora, intenta pasar todo un día sin hacerlo.
El estilo de escuchar mal que más problemas me da: ____________el escuchar selectivamente , pase un dia sin hacerlo y me fue muy biencomprendi mejor los pensamientos de mis amigos lo q sucede con sus vidas, etc algo que me ayuda también en el desarrollo de mi vida ya que los de los demás se puede aprender y mucho___________________________________________________________________________________
5. Durante un día de esta semana pregunta a tu mamá o a papá: “¿Cómo te va?” Abre tu corazón y practica el escuchargenuinamente. Lo que aprenderás será toda una sorpresa.
6. Si te gusta hablar, haz una pausa y dedica el día a escuchar. Habla únicamente cuando tengas que hacerlo.
7. La próxima vez que sientas quequieres enterrar tus sentimientos en lo más hondo, no lo hagas. Mejor exprésalos de modo responsable. Si lo he empezado a practicar y he sentido que un peso ha salido de mi interior me hesentido mas aliviado por asi decirlo y me ha ayudado a desarrollarme mejor en todos los ambitos
8. Piensa en una situación en la que tu retroalimentación constructiva realmente podría ayudar a otrapersona. Habla con ella en un momento adecuado.
Persona que podría beneficiarse con mi retroalimentación: ____una amiga especial( que por cierto se encuentra en Maracaibo luz) y madre y...