Papel del acido lactico en la produccion de fatiga

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ENSAYO
EL PAPEL DEL ACIDO LACTICO EN PRODUCCION DE FATIGA.
Basado.
LIBRO

• Teoría general del entrenamiento deportivo olímpico. Escrito por Vladimir Nikolaīevich Platonov
• La guía completade la nutrición del deportista. Escrito por Anita Bean

“La fatiga es un evento muy complejo condicionado por muchos procesos específicos para cada modalidad de la actividad motriz”

Pienso que enel momento que el cuerpo empieza una actividad motriz o esta consumiendo energía se activan muchas unidades motoras las cuales en ese momento se integran para generar dicha energía y así permitirle alcuerpo realizar la actividad sin contratiempos, por este motivo es difícil determinar cual o cuales órganos están generando la fatiga pues como mencione antes es un conjunto de unidades que generandiferentes actividades motoras para tratar de que no se genere fatiga pero en algunos casos en ciertos órganos se alcanza a sentir demasiada carga y su funcionamiento se vuelve inadecuado por tanto esdifícil determinar cual genero la fatiga.

“Ácido láctico Es una sustancia que nuestro propio cuerpo genera de forma natural por la oxidación de la glucosa en la célula durante el ejercicio y queprovoca aparición de fatiga y dolores musculares tras la realización de un esfuerzo físico. Está compuesto por carbono, hidrógeno y oxígeno, y su metabolización se produce de manera muy rápida,especialmente en el hígado (donde se metaboliza hasta un 65% de la cantidad producida). www.biolaster.com

EL PAPEL DEL ACIDO LACTICO EN PRODUCCION DE FATIGA.
Los organismos siempre poseen pequeñascantidades de acido láctico o lactato en la sangre. Cuando el cuerpo se activa anaeróbicamente este obtiene la energía mediante la creación del acido, el cual se crea mediante la descomposición decarbohidratos y que luego vuelve a ser absorbido por el mismo organismo, cuando el cuerpo se encuentra en una actividad física normal baja, genera la energía suficiente con el acido láctico que posee pues...
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