Pedagogia Critica

EDUCACION FISICA Y SALUD
“Relación entre educación física y salud”
Roberto Hernández Corvo
La educación física y la salud son íntimamente aliadas no se puede pretender la una sin la otra”salud:actividad física como expresión de lo social”.
La salud la adquirimos desde antes de nacer y esta la obtenemos por medio de los genes trasmitidos de nuestros padres luego de esto debemos empezar pornuestra cuenta a ejercitaros desde los primeros movimientos el más notorio e importante es el gateo momento en el cual tenemos los inicio del sistema locomotor y capacidades coordinativas,respondiendo a la necesidad del cuerpo debido a su desarrollo.
En varias ocasiones el estado de ánimo refleja el estado de salud porque todo influye en nuestro cuerpo si estamos saludables y notorios ennuestro rostro y actitudes mientras que por el contrario nos sentimos mal con nuestro cuerpo o sabemos que algo no anda bien no podemos sentirnos completamente bien.
El envejecimiento del ser humano esaltamente dependiente de la clase de programas de actividad física manejados, al igual que el manejo de actividad que se realice en la tercera edad porque es totalmente delicado este periodo debido aque el cuerpo ya no funciona con total destreza.
La actividad física de forma negativa en la salud, a mi parecer es un tema del cual no tenia mayor relación porque ejercicio era saludinmediatamente; pero en este texto encuentro la gran importancia del conocimiento del cuerpo, grupo poblacional, estilo de vida, edad y capacidad de desempeño, porque asi como es beneficioso para muchos elejercicio existen varias ocasiones en las cuales puede llegar a causas graves daños y en algunos caso irreversibles.
La actividad física extenuante es la mayor de las causas de lesiones y afectacionesnegativas en las personas tanto hombres como mujeres ya que esta, así como puede llegar a tonificar músculos y darles forma, poco a poco va alterando varios sistemas del cuerpo y acabando con algunos....