pelicula

6 de noviembre
Venezuela: Nace Pedro Antonio Ríos Reyna
En 1905 nace en Colón, Estado Táchira, Pedro Antonio Ríos Reyna, uno de los compositores y directores de orquesta más destacados deVenezuela.
Fue miembro fundador de la Orquesta Sinfónica de Venezuela, que presidió en dos períodos: 1950-1959 y 1967-1971, del Ateneo de Caracas, el Cuarteto Ríos, la Orquesta de Cámara de la UniversidadCentral de Venezuela, la Orquesta Experimental de la Orquesta Sinfónica Venezuela y la Coral Filarmónica de Caracas.
Ademas fue el precursor del proyecto para la construcción de una sala de conciertospara la orquesta más antigua del país, la sala Ríos Reina, en el Teatro Teresa Carreño.
SALUD
La remolacha o betabel es un alimento antiguo, prehistórico que crecía de forma natural a lo largo delas costas del norte de África, Asia, y Europa. Originalmente, eran las hojas de remolacha las que se consumían; la raíz de remolacha roja y dulce que la mayoría de las personas conoce como "remolachao betabel" se empezó a cultivar en la época de la antigua Roma.
Bajar la Presión Arterial
Beber jugo de betabel o remolacha puede ayudar a reducir la presión arterial en cuestión de horas. Unestudio encontró que beber un vaso de jugo de remolacha redujo la presión arterial sistólica en un promedio de 5.4 puntos.
El posible beneficio proviene de los nitratos de origen natural en la remolacha,que se convierten en óxido nítrico en el cuerpo. El óxido nítrico, a su vez, ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y disminuyendo la presión arterial.
Impulsarsu Estamina
Si usted necesita un impulso para rendir en su próxima sesión de ejercicios, el jugo de remolacha puede darle este beneficio. Las personas que bebieron jugo de remolacha antes delejercicio fueron capaces de hacer ejercicio durante un máximo de 16 por ciento más.4 Se cree que el beneficio también está relacionado con la conversación de nitratos en óxido nítrico, que pueden reducir el...