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2.-español de arroz 2 tazas de arroz 1 cebolla 3 cucharadas de aceite caliente 1 tazade salsa de tomate 1 cucharada de perejil 2 tazas de caldo de pollo 2 cucharadas de jugo de limón una pizca de sal de pasos: 1 Remoje el arroz en agua calientedurante 15 minutes.2drain el arroz en un colador. 3fry el arroz y la cebolla picada en la oil.4pour la salsa de tomate en el arroz y freír durante tres minutos5 agregarel perejil, el caldo de pollo, jugo de limón y salt. 6 cuando la mezcla hierva bajar el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos
3.-´´sol de pasta 2paquetes de espagueti 2 tazas de salsa de tomate 1 cebolla 2 zanahorias 3 cucharadas de aceite de oliva 2 naranjas
4.-Ensalada rápida y fácil delicioso para dos personasIngredientes: 4 patatas 1 cebolla pequeña lata de atún 12 aceitunas negras 1 limón 2 cucharadas de aceite de oliva una pizca de sal y pimienta medidas: hervirprimero las patatas, a continuación, cortar las patatas frías en pieces.chop pequeños la cebolla en trozos pequeños, también. después de eso poner las patatas la cebollay las aceitunas en un bol. Luego, mezcle el aceite de oliva y el jugo de limón. abrir la lata de atún. mezclar todo junto. Por último, añadir sal y pimienta.
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