Pensar en positivo

PENSAR EN POSITIVO

Hai uns días, Rafa Nadal gañaba o torneo de Wimbledon. Con 22 anos, xa gañou cinco Roland Garros, unha copa Davis e, finalmente, este torneo. Un éxito rotundo: Rafa Nadal bateuo que até agora era considerado o mellor tenista do mundo: Roger Federer. A final do 2008 foi a máis longa da historia de Wimbledon, e Rafa espertou admiración. Rafa dinos a clave do seu éxito nasentrevistas: saíu a xogar a final co propósito de manterse concentrado todo o partido e de manterse positivo.
Que sinxelo que parece! E como é que non todos aplicamos este truquiño tan simple ássituacións comprometidas da nosa vida? Ocorréseme unha primeira explicación: porque manterse concentrado require un adestramento moi sistemático que non sempre tivemos, nin na familia nin na escola.
Aíndaasí, dirédesme, hai moitas persoas que teñen unha gran capacidade de concentración e moi pouco éxito, no sentido competitivo. Si, é un misterio. Agora hai pouco, un amigo coñecedor do tenis deumeunha pista interesante: o tenis é un deporte onde o outro gana a expensas dos nosos erros. Por iso o xogador que pode gañar ó mellor xogador do mundo é alguén que se pode manter positivo. Rafa Nadalpódese concentrar, facer erros e non criticarse cada vez que se equivoca.
Se podemos aplicar este truco tan simple, o éxito pode chegar, sexa cal sexa o significado de éxito para nós. Coñecín persoas quequerían cantar, escribir, pintar, bailar, facer estudos superiores, falar en público, etc. e que crían que non podían. Trátase de persoas intelixentes, voluntariosas, capaces de esforzarse e cunhaboa formación técnica. Que os facía fracasar unha e outra vez nos seus intentos? Un pensamento(dialogo interno) negativo que dicía cousas como: ¡¡¡que desastre!!!, ¡¡¡volviches a equivocar!!!, ¡¡¡non tepodes permitir nin un erro máis!!!, ¡¡¡que ridículo!!!,¡¡¡ todo o mundo rirá de ti!!!. Este tipo de comunicación é destrutiva.
Todos nos equivocamos algunha vez, pero algúns saben darse ánimos...