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Estrategias de estudio y aprendizaje































































Estrategias de estudio que facilitan el aprendizaje

Algunos más, otros menos, pero todos hemos cometido algunos errores en la vida de estudiantes, errores que se pagan con nerviosismo, ansiedad y escasa lucidez mental.
Elproblema puede complicarse cada vez más, si no tratan de hallarse sus verdaderas causas e incluso puede inducir a renunciar a los estudios.
A continuación te acercamos una serie de consejos que te serán de utilidad a la hora de encarar el proceso de aprendizaje en el IDP. Esperamos que los mismos te sean de utilidad



1. El lugar de estudio

Tu lugar de estudio ha de ser:

Siempre elmismo, esto te hará más fácil conseguir el hábito de estudio diario y te ahorrará esfuerzos inútiles.

Tranquilo, que no sea un lugar de paso o donde esté encendida la televisión.

Silencioso, alejado de la televisión o de la radio. No te conviene escuchar música mientras estudias o estudiar en presencia de otras personas.

Bien iluminado, cerca de una ventana o con una lamparita de mesa.Con una temperatura adecuada, evita el frío que te desconcentra y el calor que te da sueño.



Bien ventilado, abre las puertas y las ventanas de vez en cuando para renovar el aire. Un ambiente cargado facilita la fatiga.

Organizado y limpio, sin cosas por medio que te distraigan. Sólo con los materiales imprescindibles para el estudio en ese momento.

Tu lugar de estudio ha de tener:Una mesa amplia.

Una silla con respaldo para mantener la espalda recta y apoyar los pies en el suelo sin tener las rodillas levantadas.

Un tablón de corcho para que coloques tu horario de estudio, las fechas de los exámenes, las dudas que te surjan, avisos, etc.

Libros y diccionarios para poder consultar tus dudas

No comiences a estudiar hasta no estar completamente seguro de quecuentas con todos los elementos necesarios para hacerlo. No es recomendable levantarse a cada rato del asiento para buscar hojas, lapiceras, manuales, etc.














2. La programación del estudio


Estudia un poco cada día
Dejarlo todo para el final no es una de las mejores técnicas, porque tu rendimiento será peor, tus notas más bajas y tendrás muchas más probabilidadesde olvidar lo aprendido tras unos días. Es preferible estudiar un poco cada día. Por ejemplo, puedes estudiar cada día lo que hayas visto en clase ese mismo día y luego repasar lo que estudiaste el día (o los dos días) anteriores; y el fin de semana puedes dar un repaso a todo lo estudiado durante la semana.


Para programar tus horas de estudio has de tener en cuenta lo siguiente:

El estudiodebe ser diario, a la misma hora y en el mismo lugar. Esto favorecerá el nivel de concentración y el rendimiento, ya que irá creando en ti un hábito, una necesidad inconsciente de estudiar
Dedica alrededor de dos horas cada día o asegúrate de que estudias un número de horas suficiente como para aprobar los exámenes, sin agobios y prisas de última hora.
Procura ser rígido con la planificación.Cumple el horario hasta crear un hábito, haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles. Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito; colócalo en un lugar visible y cúmplelo a rajatabla. Si te falta tiempo para estudiar lo previsto, amplía el tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo, aprovéchelo para repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc.
Estudiarcansa, por tanto, descansa cuando dejes de estudiar y cuando te sientas agotado. Para descansar, cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total, procurando relajar los músculos y los sentidos, o, simplemente, quédate un rato sin hacer nada.
Durante el tiempo de estudio puedes realizar un pequeño descanso, entre 5 y 10 minutos.


3. ¿Cómo distribuyes tu tiempo libre?

Tener un...