Pilates

INTRODUCCION

Durante los ultimos anos se ha desarrollado cada vez mas conciencia entre jovenes y adultos cuando se trata de salud y bienestar personal. Hoy en dia existen infinidad de programasalimenticios y de ejercicios que son utilizados por personas en busca de un estilo de vida que los haga sentir mejor cada dia. Los diferentes programas o formas de realizar ejercicios varian dependiendodel proposito que tengan cada uno, asi como las personas que adoptan dichos ejercicios lo hacen dependiendo de sus propias metas y necesidades.

Entre tantos modelos y estilos de ejercitarse,existe uno que fue introducido en 1926 a Estados Unidos por un Aleman llamado Joseph Pilates. El proposito principal del metodo Pilates antiguamente era con fines de rehabilitacion fisica, pero con eldescubrimiento de diferentes funciones y los beneficios adquiridos por este metodo, hoy se utiliza no solo para aquellas personas que sufren de lesiones fisicas, sino las que buscan un estilo de vida queles ofrezca calidad en su funcionamiento fisico. El objetivo principal de Pilates es fortalecer, marcar y alrgar los musculos. De los principlaes beneficios que ofrece la practica de este metodoestan: corrige mala postura, moldea el cuerpo, ayuda a desarrollar equilibrio, elasticidad y fortaleza corporal. En Mexico, el metodo Pilates es practicamente nuevo. Se introdujo apenas hace unos anos y hagenerado reaccionas positivas ente la gente que lo practica. La empresa en Mexico que abrio unos de los primeros estudios de Pilates es la cadena Body Evolution, la cual se fundo el 2002 y ahoratiene 25 estudios en todo Mexico. Gracias a la respuesta inmediata y positiva de la gente, Body Evolution se convirtio en una cadena de franquicias, la unica en Mexico y que sigue creciendo dentro y fuerade del pais.

En el presente plan de trabajo se pretende presentar proyecciones para la adquisicion de la franquicia de Body Evolution y la realizacion de este proyecto para la ciudad de Tijuana,...