Plan de vida

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OBESIDAD EN NIÑOS
A LO LARGO DEL TIEMPO EN LAS FAMILIAS MEXICANAS SE CONSIDERABA QUE UN NIO GORDITO ERA SINONIMO DE UN NIÑO SANO, PERO EN LA ACTUALDAD SE SABE QUE LA OBSIDAD ES UNA ENFERMENDAD Y NO UN SINONIMO DE SALUD SI NO TODO LO CONTRARIO, PUES ESTA CAUSA UN SIN NUMERO DE ALTERACIONES QUE LIMITAN UNA VIDA SALUDABLE.
ESTA ENFERMDAD SE HA CONSIDERADO CON UN MAL MUNDIAL, LLAMANDOLE LAENFRMEDAD DEL SIGLO XXI, SIENDO MEXICO EL 2do LUGAR DE OBESIDAD INFANTIL.
UN NILO SE CONSIDERA OBESO CUANDO SU NIVEL DE GRASA ESTA AUMENTADO EL VOLUMEN, O SI SOBREPASA DEL 20% DE SU PESO IDEAL, QUE SE DETERMINA POS SU ESTATURA, LOS ESTUDIOSOS HAN DETERMINADO QUE UN NIÑO CON PROBLEMAS DE OBESIDAD SI NO SON TRATADOS SERA UN ADULTO OBESO CON TODO LO QUE ESO CON LLEVA.
LA OBESIDAD PUEDE SER GENERADAPOR ENFERMEDADES DETRMINADA COMO SON EL DECLEMENTO DE LA GLANDULA DE LA TIROIDES O POR FORMA HEREDITARIA, OTRO PUEDE SER POR EL DESEQUILIBRIO EN LA ALIMENTACION, LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA, DEBIDO A QUE LOS NIÑOS INGIEREN DAMASIADAS CALORIAS (ENERGIA) Y MUCHAS VECES TIENE POCO DESGASTE DE ESTAS, ESTAS SE VAN ACUMULANDO CREANDO GRASA.
EL SEDENTARIOSMO EN NUESTROS NIÑOS MEXICANOS CADA VEZ ESMAS NOTORIO PUES EN LA ACTUALIDAD YA NO SE PRACTICA EL MISMO DEPORTE QUE ANTERIROMENTE SE HACIA, PUES LOS VIDEO JUEGOS, LA TELEVISON POR CABLE Y LOS CARTAS HAN DEJADO A LA BICICLETA , EL FUT-BOL, LAS CARRERAS DE LADO, CONVIERTIENDO A NUESTROS NIÑOS MEXICANOS EN NIÑOS SEDENTARIOS.
EL DESEQUILIBRIO EN LA ALIMENTACION ES UN FACTOR CLAVED PUES NUESTROS NIÑOS ESTA INGIRIENDO ALELIMETOS CON MUCHASCALORIAS, COMO SON FRITUTAS, REFRESCOS, DULCES,PAN,ETC. ESTE DESEQUILIBRIO DE ALIMENTACION SE DA EN LA ESCUELA Y MUCHAS VECES TAMBIEN LA CASA, DEBIDO AL POCO TIEMPO QUE LAS MAMAS MEXICANAS TIENEN PARA COCINAR PUES EN LA ACTUALIDAD EN LA MAYORIA DE LOS DE LOS HOGARES MEXICANOS TANTO PAPA COMO MAMA TRABAJAN POR LA SITUACION ECONOMIA ACTUAL, ESTO NOS LLEVA A QUE LOS NIÑOS TENGAN UNA MALA ALIMENTACIONDEBIDO A LA FALTA DE TIEMPO PARA PREPARAR UN LOCH ADECUADO.
AHORA HABLEMOS DE QUE UN NIÑO OBESO TIENE PROBLEMAS EN PSICOLOGICOS DEBIDO A QUE PRESENTA UNA BAJA AUNTOESTIMA, PUES LOS NIÑOS SON MUY CRUELES Y CON UN NIÑO OBESO MAS, DEBIDO A QUE SIEMPRE ES EL ULTIMO EN SER ESCOGIDO PARA UNA ACTIVIDAD FISICA, ES EL BLANCO PERFECTO PARA LOS FAMOSOS APODADOS, POR LO ANTERIOR SABEMOS QUE LOS NIÑOS OBESOSSON DISCRIMINADOS POR SUS COMPAÑEROS Y AVECES HASTA POR LA MISMA FAMILIA, ESTA DISCRIMINACION HACE QUE ESTOS NIÑOS SE VUELVAN NIÑOS RETRAIDOS Y AISLADOS, ESTO ES SOLO EN CUENSTIONES PISCOLOGICAS.
PERO SI HABLAMOS A NIVEL ORGANICO LAS ENFERMEDADES PUEDEN SER ENFERMEDADES DELCORAZON, HIPERTENSION ARTERIAL, INCREMENTO EN ELCOLESTEROL, DIABETES, TRASTORNOS EN EL METABOLISMO, Y CANCER QUE SON SOLOALGUNAS DE LAS QUE PUEDE OCACIONAR LA OBESIDAD.
LA DIABETES ES UNA DE LAS ENFERMEDADES QUE ANTERIORMENTE SE CONSIDERABA UNA ENFERMEDAD DE ADULTOS, PERO EN LA ACTUALIDAD SE HA DETECTADO EN NIÑOS YA.
LA DIABETES ES UN DESORDEN METABOLICO, EL PROCESO QUE CONVIERTE EL ALIMENTO QUE INGERIMOS EN ENERGIA. LA INSULINA ES EL FACTOR MÁS IMPORTANTE EN ESTE PROCESO. DURANTE LA DIGESTION SE DESCOMPONE LOSALIMENTOS PARA CREAR GLUCOSA, LA MAYOR FUENTE DE ENERGIA PARA EL CUERPO.
LA DIABETES ES UN ENFRMEDAD DEGENERATIVA SI NO SE TIENEN LOS CUIDADOS DEBIDOS PUEDE PERDER LA VISTA O TENER UNA HERIDA Y NO TENER LO CUIDADOS ADECUADOS PUEDE INFERTARSE Y PERDER LA PARTE DONDE ESTA LA HERIDA. PARA LOS NIÑOS CON ESTA ENFERMEDAD SE DEBEN DE TENER UNA ALIMENTACION MUY BALANCEADA Y TRATAR DE HACER EJERCICIO PORLO MENOS VENTE MINUTOS AL DIA, PARA POCO A POCO IR FOMENTANDO EL EJRCICICIO EN NUESTROS NIÑOS Y RADICAR EL SEDENTARIOSMO EN ELLOS. ES IMPORTANTATE INFORMARSE ACERCA DE LOS SINTOMAS DE LOS NIÑOS PUES ESTA ENFRMEDAD HACE QUE EL NIVEL DE ANSIEDAD EN NUESTROS NIÑOS SE ELEVE PROVOCANDOLES GANAS DE COMER Y NO PODIENDO CONTROLAR ESTA ANSIEDAD.

EL REGIMEN ALIMENTICIO, EL EJERCICIO JUNTO CON LA...
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