Planeacion

4ta. Semana de Febrero del 2012.

Asignatura: E.F.
B LO Q U E I V: Explorando mi postura
Competencia en la que se incide: La corporeidad como manifestación global de la persona. |Propósitos: Mantener una correcta actitud postural, controlar la respiración tanto en reposo como en actividad física y conocer las diferentes partes del cuerpo, relacionando estos conceptos y su implicacióncon la relajación activa.
Aprendizajes Esperados: * Toma conciencia sobre la correcta disposición postural en diversas acciones motrices * Percibe la diferencia en su capacidad respiratoria alcorregir posiciones in- adecuadas * Accede a un estado emocional estable y sereno mediante el control de su ritmo respiratorio y la relajación.
Contenidos: * Comprensión del hecho que supone que elbienestar corporal puede incrementarse corrigiendo y manteniendo el control en sus posturas y su respiración, identificando y tomando conciencia de las sensaciones propioceptivas en relación con el tonomuscular y conocimiento de su esquema corporal. * Exploración de diferentes posturas, tomando conciencia de las que resultan correctas, evitando arquear excesivamente la zona lumbar y cervical, yobservando la colocación de los hombros en distintas acciones, como levantar objetos, desplazamientos, subir y bajar escaleras, etcétera. * Reconocimiento, adquisición y valoración de su capacidad derelajación, relacionándola con el cuidado de la salud.
Estrategias Didácticas Sugeridas: * Juegos sensoriales * Circuitos de acción motriz * Juegos de interacción * Formas jugadas *Juego de reglas * Juego simbólico * Juegos cooperativos * Actividades recreativas
Materiales: Pelota playera o costal relleno de globos, conos, botes, aros, bastones de madera, cuerdas,pelotas, gises, cubeta con jabón y aros lanza burbujas.
Valoración del proceso enseñanza-aprendizaje, se sugiere: 1. En juegos de “estatuas”, verificar el sostenimiento de posturas según distintas...