Planificacion de educacion en tercer ciclo de ensenanza basica

Colegio San Francisco. PLANIFICACION EDUCATIVA.

“Hacia las alturas por la sabiduría”. UNIDAD DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE.

Nombre del docente: Irene Beatriz Cordón Muñoz, Efraín Vides Morales Asignatura: Educación Física Mes: Enero - MarzoAño: 2010
Nombre de la Unidad: La resistencia General/Atletismo Unidad No. Uno Grado: 7º, 8º y 9º
Descripción de la Unidad: En esta unidad se trabajara con el deporte Atletismo a través de actividades que ayuden al mejoramiento de las capacidades físicas básicas y la preparación de los alumnos para los diferentes deportes que realizaremos en las siguientes unidades.
Objetivo de laUnidad: Promover el desarrollo las capacidades físicas básicas de los estudiantes tales como resistencia, fuerza y velocidad. Lograr el dominio inicial de las habilidades del atletismo.

|CONTENIDOS CONCEPTUALES |CONTENIDOS PROCEDIMENTALES |CONTENIDOS ACTITUDINALES |COMPETENCIAS A LOGRAR|
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|Definición de atletismo y sus eventos |Investigación sobre los eventos de pista y campo |Responsabilidad y puntualidad en la entrega.|Comunicación Corporal. |
|Resistencia general ó básica, calentamiento y |Explicación de la resistencia básica. |Realiza el calentamiento antes de la práctica física. | |
|frecuencia cardiaca. |Practica de ejercicios y calentamiento.|Considerar la frecuencia cardiaca cómo un indicador de los|Aptitud física y habilidades deportivas. |
|Carrera continúa. |Toma de frecuencia cardiaca en reposo y después de la |beneficios en la salud. | |
|Cross country |actividad física.|Acepta sus propias limitaciones. |Movimiento y salud. |
|Intervalos |Realizar el test físico “Course Navette. |Da valor a la importancia de la rapidez de reacción y sus| |
|Fartlek|Ejecución de los diferentes métodos: Cross country, |implicaciones en el rendimiento deportivo. |Ejercitación física y salud preventiva |
| |intervalos y fartlek | ||
| |Ejecutar carrera continua. | | |
| | |Es constante en la practica| |
| | |Valorar el trabajo individual y del grupo de compañeros. | |
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