por que la gente engoda

Por por que la gente engorda rrtyrthy
No se engañe: si Ud. engorda es porque está comiendo de más y está acumulando grasa, no hay otra explicación!
La base de la obesidad es, por lo tanto, undefecto en el control de la saciedad, la carencia de fuerza de voluntad para hacer frente al deseo inmediato de comer y seguir un plan disciplinado a largo plazo para perder y mantener el peso adecuadoLa grasa corporal es la forma de depósito de las calorías sobrantes una vez satisfechas las demandas inmediatas y llenos los depósitos a corto plazo (carbohidratos en músculos e hígado). En ausencia deenfermedades cardiacas o renales, que acumulan líquido en los tejidos, todas la mujeres y hombres que aumentan de peso lo hacen porque acumulan grasa –comen más de la cuenta con respecto a su gastocalórico diario-, no otra cosa. Si no estás de acuerdo con esto, porque tú tienes otras teorías, lo siento mucho, pero esto es así.
Engordamos porque tenemos la suerte de tener calorías disponibles,en exceso, y disponibles sin mucho esfuerzo: antes teníamos que cazar nuestra cena, ahora solo abrimos la nevera y nos sentamos a ver tele con algo grasoso o deliciosamente dulce, full de calorías.Claro, desgraciadamente, no todos tienen esa suerte y en el mundo hay mucha hambre y carencias calóricas que explican las imágenes de esa gente desnutrida de cualquier parte del mundo, especialmente enlas aéreas desérticas africanas, donde ni agua hay! Si la gente engordara sola, “pero es que yo no como nada”, entonces esas pobres gentes no estarían en el hueso y esperando a ser devorados porzamuros antes de dar un último respiro después de una inanición secular. Además, si no hacemos nada de ejercicio y mantenemos una vida sedentaria…
La obesidad es una enfermedad, si, se podría decir que losobesos son gente potencialmente enferma y adicta como lo puede ser un alcohólico o un drogadicto y por lo tanto requieren nuestra atención y nuestro mejor esfuerzo para ayudarles a encontrar una...