potenciando la creatividad

Potenciando la
creatividad

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TDC / Paola Lorenzana
REFERENCIAS TEÓRICAS Y VISUALES:
Gettyone, Pinterest, Edward de Bono y Mihaly Csickszentmihalyi

Cada persona tiene, potencial-mente,toda la energía psíquica necesaria para
llevar una vida creativa

Cuatro tipos principales de
obstáculos que impiden a
muchos/as alcanzarla
El agotamiento por exigencias excesivas,
con lo cualde entrada nos resulta difícil
apoderarnos de nuestra energía psíquica y
activarla.

Otros/as nos distraemos fácilmente y
tenemos dificultad de aprender la manera
de proteger y canalizar laenergía que
tenemos.

El siguiente problema es la pereza, o la
falta de disciplina para controlar el flujo de
energía.

Y finalmente, el último obstáculo es no
saber que hacer con la energíaque uno
tiene

¿Cómo evitar estos
obstáculos y liberar la
energía?

Primero:
La curiosidad e interés

Intenta que cada día te sorprenda algo.
Intenta sorprender al menos a una
personacada día.
Pon por escrito cada día lo que te ha
sorprendido y en que has sorprendido a
los demás.
Cuando algo haga saltar una chispa de
interés, préstale atención.
Cultiva el fluir en la vidacotidiana
Despiértate por la mañana con una
meta concreta que te ilusione.
Recuerda que levantarse por la mañana
es un privilegio no una rutina.
Si haces algo bien, se vuelve
agradable. Cuantas másactividades
hacemos con excelencia y estilo, más
intrínsecamente gratificante se vuelve la
vida.

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Propuestas sin más… solo para
ejercitar.

Segundo:
Hábitos de firmeza

Hazte cargo detu horario. El
tiempo es más flexible de lo que
la mayoría de nosotros pensamos.
Saca tiempo para la reflexión y la
relajación. Ni la tensión
constante, ni la monotonía son un
contextodemasiado bueno para
la creatividad.
Modela tu espacio. El tipo de
objetos con que llenas tu espacio
también ayuda o dificulta la
distribución de las energías
creativas.
Descubre lo que te gusta y lo...