Power Plate
* CELULITIS Y ESTETICA:
Los ejercicios de masaje hacen que las adherencias y adipositos se desprendan, generando calor interno y un aporte de oxigeno más elevado, por lo que la pielse ve más tersa y nutrida. La imagen de la piel mejora notablemente.
* ACTIVACIÓN DE LA CIRCULACIÓN SANGUINEA:
El músculo es abastecido de sangre tantas veces por segundo igual que ocurriría conun ejercicio convencional, como correr, por ejemplo, lo cual conlleva a una regeneración más rápida y sustancial de los problemas circulatorios.
* BIENESTAR INTENSO:
El estrés se reduce y elequilibrio hormonal mejora, por lo que se sentirá mejor. Además, la relajación después del esfuerzo es más completa que en otras formas de entrenamiento.
* MEJOR CONDICIÓN FÍSICA:
Mejorando lamusculatura se activan en mayor medida todos los sistemas de abastecimiento y de este modo, también el corazón, aumentando su capacidad.
* COMBUSTIÓN LOCAL DE GRASAS:
El metabolismo alcanza un nivelsuperior, mejorando así la combustión de las grasas, esto provoca una disminución de las capas de tejido adiposo, favoreciendo los procesos de lipólisis localizada.
* ENTRENAMIENTO DE ALTAVELOCIDAD:
Tras varias sesiones de entrenamiento, la musculatura puede contraerse hasta en un 97% de su capacidad, es decir, casi el 100% de las fibras de todos los grupos musculares pueden activarse. La...
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