Practica de Inteligencias Multiples

INTRODUCCIÓN
Realiza una profunda investigación acerca del concepto de inteligencia emocional aplicado al trabajo y demuestra que quienes alcanzan altos niveles dentro de las organizaciones poseen un gran control de sus emociones, están motivadas y son generadoras de entusiasmo. Saben trabajar en equipo, tienen iniciativa y logran influir en los estados de ánimo de sus compañeros. Golemanaborda tres grandes temas que se relacionan con el trabajo: las capacidades emocionales individuales, las habilidades para trabajar en equipo y la nueva empresa organizada con inteligencia emocional. Demuestra la importancia de adaptarse a las nuevas condiciones en las empresas modernas, la necesidad del autocontrol en situaciones de estrés y la importancia de ser honesto, integro, responsable. Losgerentes más eficaces son emocionalmente inteligentes debidos a su claridad de objetivos, su confianza en si mismos, su poder de influir positivamente y de leer los sentimientos ajenos.

















¿Qué es la inteligencia emocional?
Después de definir lo que es una emoción, debemos concretar sobre el concepto de inteligencia emocional, y se puede expresar como la inteligenciaque nos permite reconocer los estados de ánimo, tanto de uno mismo como de otras personas, para aprender a manejarlos y canalizarlos hacia un fin.
Otra manera de definirla: “Capacidad de motivarnos a nosotros mismos, perseverar en el empeño a pesar de las frustraciones, controlar los impulsos, diferir de las gratificaciones, conocer y regular nuestros estados de ánimo y emociones y la capacidadde empatizar con los seres que nos rodean. Ser conscientes de sus efectos negativos e intentar transformarlos van unidos, tomar consciencia de que un estado negativo conllevará al intento de deshacernos de él”.

Existen tres estilos de personalidad según la forma de atender o tratar las emociones:
a) Las personas conscientes de sí mismas.
b) Las personas atrapadas en sus propias emociones.c) Las personas que aceptan resignadamente sus emociones
El precursor de ésta teoría es Daniel Coleman, y determinó cinco capacidades para desarrollar ésta inteligencia, como son:
1.- El conocimiento de las propias emociones, la capacidad de reconocer un sentimiento en el momento en que aparece, puesto que en ocasiones percibimos que tenemos angustia, miedo, rencor, pero realmente no estamosconsciente de dónde proviene esa emoción.
2,- La capacidad de controlar las emociones, adecuándonos al momento, no podemos dejar aflorar las emociones en cualquier circunstancia, pues ello nos puede ocasionar problemas y en ocasiones muy graves.
3.- Capacidad de motivarse a uno mismo, autocontrol emocional, capacidad de demorar la gratificación y sofocar la impulsividad.
4.- Reconocimiento delas emociones ajenas
5.- El control de las relaciones, habilidad para relacionarse con las emociones ajenas, aquí entra la eficacia de la inteligencia interpersonal.
De éstas cinco habilidades, las tres primeras son intrapersonales, es decir, aquellas de determinan la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos, canalizando positivamente las emociones propias y las dos siguientes, sonlas interpersonales, las cuales determinan la manera en que nos relacionamos con los demás y la eficacia con la que podemos influir o aprovechar las emociones de los demás para determinados fines.
1.- AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL: Capacidad para darse cuenta qué pasa en nuestro organismo al experimentar un tipo de emoción e identificar cuál es su verdadera causa.
2.- AUTO REGULACIÓN EMOCIONAL:Esto no implica reprimir o suprimir una emoción, sino manejarla o encausarla hasta el punto de modificar nuestra conducta para que no resulte inadecuada ante determinada situación.
3.- AUTOMOTIVACIÓN: Consiste en implementar estrategias para usar nuestro sistema emocional, catalizar todo el sistema y mantenerlo en funcionamiento, convirtiéndolo entones en el combustible que nos impulsa a realizar...