Preparacion fisica
|LA PREPARACIÓN FISICA. LESIONES |
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| |TIPO DE TRABAJO: Físico Técnico | |
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| |•TIPO DE TRABAJO: físico técnico | |
| |•EDADES: Juveniles-Senior | |
| |•OBJETIVOS: Físico(trabajo de intermitencia, aeróbico-anaeróbico) | |
| |Técnico (diferentes acciones técnicas:tiro,conducción,pase) | |
| |•MATERIALES: conos 15,picas 6,vallas 4,bancos 4,1porteria 7, banderines4. | |
| |•PARTICIPANTES: Todos los componentes de un equipo. + entrenador y ayudante. | |
| |•ORGANIZACIÓN: Se colocan los materiales según lo dispuesto en el gráfico. | |
| |•DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO: Se comienza el ejercicio con un pase a la frontal del área,a la llegada del compañero que previo slalom, sale en velocidad en búsqueda | |
| |del pase para tirar a puerta. A partir de esa acción, el ejercicio se desenvuelve según muestra el gráfico | |
| |•TIEMPO...
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