PREPARACION PSICOLOGICA

La Psicología del Deporte es la rama especial de las Ciencia Psicológicas que estudia la psiquis del individuo en las condiciones de la actividad deportiva. Entonces, teniendo en cuenta lo anterior, el objeto de estudio de la Psicología del deporte son: las regularidades, desarrollo y manifestaciones dela psicología del hombre atleta (psicología de la personalidad) y el análisis psicológico de la actividad deportiva y de los diferentes tipos de deportes.
La Psicología del Deporte es una rama que integra los conocimientos de las Ciencias psicológicas, aspecto que podemos apreciar en la complejidad de su objeto de estudio, que nosmuestra su interrelación con la Psicología General como madre de todas las ramas especiales y con otras como la Psicología clínica, social, educacional, laboral.
Las bases del perfeccionamiento deportivo son: la preparación física, técnica y táctica.
* La preparación física: Se dirige al desarrollo general y físico especialdel
* deportista para un tipo de deporte.
* Técnica: Persigue que el deportista domine los hábitos y procedimientos motores especiales de las acciones inherentes al deporte.
* Táctica: Contribuye a perfeccionar la ejecución de los procedimientos y acciones tácticas.
Ciclos de entrenamiento

Sobre Entrenamiento.
Elsobre entrenamiento es un proceso que aparece como consecuencia de la práctica deportiva continuada e intensa durante largos períodos de tiempo. Nos lleva a un punto de estancamiento en nuestro progreso e incluso puede afectarnos hasta llegar a un estado tal de fatiga que llegue a alterar nuestro equilibrio emocional. Es unacondición orgánica considerada por algunos autores como pre patológica. La Asociación Médica Americana lo define como "una condición fisiológica y psicológica que se manifiesta como un estado de deterioro en la disposición atlética". Cuando este proceso se agrava puede costar semanas e incluso meses llegar a una recuperación.
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