PREPARACION PSICOLOGICA

La Psicología del Deporte es la rama especial de las Ciencia Psicológicas que estudia la psiquis del individuo en las condiciones de la actividad deportiva. Entonces,teniendo en cuenta lo anterior, el objeto de estudio de la Psicología del deporte son: las regularidades, desarrollo y manifestaciones de la psicología del hombre atleta (psicología de la personalidad) yel análisis psicológico de la actividad deportiva y de los diferentes tipos de deportes.
La Psicología del Deporte es una rama que integra los conocimientos de las Ciencias psicológicas, aspecto quepodemos apreciar en la complejidad de su objeto de estudio, que nos muestra su interrelación con la Psicología General como madre de todas las ramas especiales y con otras como la Psicología clínica,social, educacional, laboral.
Las bases del perfeccionamiento deportivo son: la preparación física, técnica y táctica.
* La preparación física: Se dirige al desarrollo general y físico especialdel
* deportista para un tipo de deporte.
* Técnica: Persigue que el deportista domine los hábitos y procedimientos motores especiales de las acciones inherentes al deporte.
*Táctica: Contribuye a perfeccionar la ejecución de los procedimientos y acciones tácticas.
Ciclos de entrenamiento

Sobre Entrenamiento.
El sobre entrenamiento es un proceso que aparece como consecuencia de lapráctica deportiva continuada e intensa durante largos períodos de tiempo. Nos lleva a un punto de estancamiento en nuestro progreso e incluso puede afectarnos hasta llegar a un estado tal de fatigaque llegue a alterar nuestro equilibrio emocional. Es una condición orgánica considerada por algunos autores como pre patológica. La Asociación Médica Americana lo define como "una condición fisiológicay psicológica que se manifiesta como un estado de deterioro en la disposición atlética". Cuando este proceso se agrava puede costar semanas e incluso meses llegar a una recuperación.
Como todo... [continua]

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