Presion arterial alta

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¿CÓMO SE CONTROLA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL?

Para pacientes hipertensos es recomendable vigilancia estrecha de su presión arterial en forma más constante.
En aparición de los primeros síntomasacudir inmediatamente al médico

• Dieta equilibrada pobre en grasas y rica en frutas y en verduras.
• Disminución del consumo de sal.
• Realización de ejercicio físico apropiado para laedad y estado de salud.
• Disminuir y controlar el estrés.
• Mantener el peso ideal[pic][pic]
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La hipertensión arterial, entre las enfermedades cardiovasculares, es la más revalenteen nuestro medio y puede llegar hasta un 20% de la población adulta. Por ello es que su prevención, diagnóstico precoz y adecuado tratamiento evitarían en una gran proporción las complicaciones de lamisma como la insuficiencia renal avanzada o la cardiopatía isquémica. Un 50% de los pacientes hipertensos ignoran que lo son, de ellos solo la mitad reciben tratamiento y finalmente solo la mitad delos pacientes tratados tienen un control adecuado de sus cifras de presión arterial.

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¿QUÉ ES LA PRESIÓN ARTERIAL?

Lapresión arterial es la fuerza con la que bombea el corazón la sangre y la resistencia que oponen las arterias a la circulación de la misma.
La presión arterial se compone de dos cifras. La mayor o sistólicaque es cuando el corazón bombea la sangre y la cifra menor o diastólica se registra en el momento de descanso del corazón.
La presión alta o hipertensión arterial se define como una elevacióncontinúa o intermitente de la presión de sangre ya sea sistólica o diastólica.

¿CÓMO SABER SI SE TIENE HIPERTENSIÓN ARTERIAL?

Cuando las cifras de presión de sangre, en reposo se mantienen por arribade 140/90 mmHg. Para llegar a diagnosticar hipertensión arterial deben realizarse mediciones repetidas y días diferentes.
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SÍNTOMAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La presión arterial en la...
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