Prevencion de enfermedades

La Prevención de Enfermedades a
Través de la Higiene y
el Saneamiento
El saneamiento inadecuado puede causar varias enfermedades.
Prevenga las enfermedades manteniéndose bién limpio al iguál que
sus alrededores.
La Limpieza Personál
1 Lavese las manos frecuentamente, especialmente antes de comer,
después de usar el baño, y después de cambiar los pañales del
bebé.
1 Manténgase el cuerposano por medio de una ducha diaria. Si la
disponibilidad del agua es problematica, bañese en un balde de
agua. También se puede bañar en la lluvia.
1 Lavese el cabello por lo menos una ó dos veces por semana.
1 Si está dando la comida a un bebé en forma de formula, use
botellas y mamaderas limpias.
1 Bañe al bebé todos los dias. Limpie las nalgas del bebé cada véz
que le cambia el pañal.1 Puede usar bicarbonato de soda para lavarse los dientes y como
desodorante. También se usa en caso de erupciones en la piél
de los bebés causadas por el calor o por los pañales.
Equipo Limpio
1 Use utensilios limpios. Lave los platos en agua tratada con
blanqueador cloro.
1 Examine la ropa de cama. Quite cualquier suciédad y
mantengala lo más limpia posible.
1 Si vierte algún liquidoo comida, limpiela lo más pronto posible
para evitar problemas de hormigas o otros insectos.
Basura y Desechos
1 Use inodoros químicos o portatiles si los puede conseguir. Si no,
escabe una letrina o use un balde con tapa.
1 Siempre póngase zapatos para prevenir enfermedades y como
protección contra cortaduras y punturas

1. VACUNAS: El sistema inmunológico de su niño podría habersedebilitado por la exposición a los virus. La solución: Las vacunas que se le aplican a su hijo evitan infecciones serias. Una nueva vacuna, llamada PREVNAR, protege en contra de la neumonía e infecciones de la sangre. Las vacunas contra la Influenza (vacunas contra el flu) también ayudan a prevenir y generalmente están disponibles a través del pedíatra.
2. LAVARSE LAS MANOS Y MANTENER HIGIENE: Lamayoría de los virus de invierno se esparcen a través de contacto personal. Con frecuencia, los niños frotan su nariz, tosen en sus manos, y tocan a otros niños. La solución: tener cuidado de lavarles frecuentemente las manos con agua y jabón.
3. CONTAGIO: Los bebés y los niños que empiezan a caminar son especialmente susceptibles a las infecciones. La solución: evite tener a su hijo alrededor deotros niños enfermos.
4. LECHE MATERNA: Los bebés y niños que empiezan a caminar que son alimentados con leche materna tienen menos infecciones y síntomas severos. La solución: continué alimentando a su hijo con leche materna durante el invierno.
5. MEDICAMENTOS: Las medicinas que se ofrecen en los mostradores no ayudan a prevenir infecciones. La solución: use esos medicamentos para reducir lafiebre y las molestias. Los antibióticos generalmente no son necesarios para las enfermedades típicas de la niñez.
6. ASMA: Si su niño tiene asma, tome precauciones adicionales para mantenerlo sano. La solución: Su niño debería tomar sus medicinas con regularidad; su pediatra puede ajustar durante esta temporada del año la dosis del medicamento de su niño.
7. EXPECTATIVAS: Un niño sanonormalmente tendrá unas cuantas enfermedades virales con catarros o tos durante el año. La solución: Espere esto y no se preocupe. Pero esté atento a la salud y bienestar de su niño. La mayoría de los niños superan bien y rápidamente estas enfermedades.
Educación sanitaria: prevención primaria, secundaria y terciaria

La enseñanza del paciente sobre todos los aspectos que pueden influir y modificar laenfermedad es de vital importancia.

La prevención primaria es el comienzo ideal de la educación sanitaria. Como ya se ha mencionado con anterioridad, el consumo de tabaco es el factor de riesgo más importante en la aparición de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), por tanto, la prevención primaria debe potenciarse al máximo en nuestro caso, evitando por todos los medios el...