prevencion de esquizofrenia

 Prevención De La Esquizofrenia
No existe ninguna forma conocida de prevenir la esquizofrenia.
Los síntomas se pueden prevenir tomando los medicamentos exactamente como el médico lo indica yreaparecerán al dejar de tomarlos.
No hay manera segura de prevenir las enfermedades mentales. Sin embargo, si usted tiene una enfermedad mental, es un paciente de riesgo o sospecha que puede llegar aadquirirla, debe tomar medidas como:
controlar el estrés
aumentar su capacidad de recuperación
impulsar su autoestima
esto puede ayudar a mantener los síntomas bajo control. Otros consejos que puedenresultar útiles son:
Prestar atención a las señales de advertencia.
Trabajar con un médico o terapeuta para comprender cuáles son los síntomas y cómo hacerles frente.
Realizar un plan de acciónpara saber qué hacer si los síntomas reaparecen.
Comunicarse con un médico o terapeuta si nota algún cambio físico o anímico que persiste pasados unos días.
Considerar la posibilidad de laparticipación de miembros de la familia o amigos en la observación de los signos de advertencia.
Buscar atención médica de rutina.
Obtenga ayuda cuando la necesite. Las enfermedades mentales pueden serdifíciles de tratar si se espera hasta que los síntomas se hayan desarrollado.
El tratamiento a largo plazo también puede ayudar a prevenir una recaída en los síntomas.
Dormir lo suficiente, comer sano ytener una actividad física regular son importantes. Mantener un horario regular de sueño y fijar con ayuda de un nutricionista un plan de dieta y el ejercicio puede ser muy beneficioso para la saluddel paciente.
La mejor prevención para no caer en el pozo de la depresión (en todas las edades) es el ejercitamiento de un corazón consciente y generoso. Cuando se trabaja no por el propio beneficio,sino por el bien de toda la humanidad, y uno recorre el camino más adecuado para él, es bien difícil que se presente la depresión, sobre todo en sus formas más severas.

Prevencion De una de las...