Prevención En La Actividad Fisica En 3° Y 4° Edad

Trabajo Práctico
Sobre:
“Prevención”
En la Actividad Física en Tercera y Cuarta Edad





Universidad de Flores – Sede Comahue.

Carrera: Lic. En Actividad Física y Deporte.

Asignatura:Legislación de la Actividad Física y el Deporte.

Profesor: Angriman, Marcelo.

Alumna: Virginillo, M. Valeria.

Fecha de entrega: 6/10/08








Prescripción del ejercicio

1)Certificado médico de aptitud (X cardiaco, Clínico).
2) Legajo o ficha del alumno (Datos personales y médicos).
3) Ambiente / Instalaciones adecuadas.
4) Planificación del trabajo semanal,mensual y anual. Incluyendo Fiestas y fechas recordatorias.
5) Integración de los profesionales del Equipo interdisciplinario de trabajo.
6) Evaluación de:
a. De la tarea docente enla institución.
b. De la práctica de Actividad física con estos Alumnos.


Los Ambiente y las Instalaciones Necesarias para una Clase de Educación Física

✓ Lugar libre de transito(de vecinos, personal).
✓ Espacios libres de obstáculos (mesas y sillas).
✓ Iluminación. Ni oscuro ni encandilante).
✓ Piso o superficie no resbalosa.
✓ Limpieza.
✓ Ambienteacondicionado climáticamente.


Cuidados y Controles del Profesor de Educación Física

▪ Por si sola, la edad constituye una contraindicación para las pruebas de esfuerzo necesarias paraestablecer el perfecto plan de clases a través del ejercicio.
▪ Por lo anterior se deberá trabajar con cargas submáximas.
▪ En la división de los grupos, es fundamental la evaluación y sugerenciamédica pudiendo establecer los límites del esfuerzo individual y su distancia con los riesgos posibles.
▪ Para la elección del grupo también se considera la capacidad psicofísica del anciano,descartándose aquellos hipersensibles a sus deformaciones o a los que por impedimento invalidantes requieran terapias individuales.
▪ La poli-patología de los ancianos hace que el grupo sea...