procastinacion

 Procastinación




A procastinación é un término de uso coloquial, aínda que a Real Academia Española (RAE) non o recolle. Tratase da tendencia ou o resultado de procastrinar, e decir, dedemorar, retardar ou retrasar algo.

A procastinación ou procastrinación, polo tanto, consiste en aplazar o cumprimento dunha obligación ou o desarrollo dunha acción. Cando esta actitude se volvehabitual, a procastinación convertese no transtorno do comportamento que pode chegar a requerir atención psicolóxica.

As persoas poden procastrinar as súas tareas en diferentes ámbitos. No caso dunneno, a procastinación pode aparecer cando decide quedarse frente a computadora ou a televisión no lugar de completar a tarea escolar que debe entregar, por citar unha posibilidade. O pequeno non asume aresponsabilidade, sinon que a aplaza e reemplaza a relación dos deberes por outra actividade.

Os adultos poden desarrollar procastinación cando demoran unha visita ao médico ou cando nunca sedeciden a ordenar a casa. A clave da procastinación está no reemplazo dunha actividade que necesita de atención por outra que resulta máis placentera. A actividade elexida ten menor importancia, ainda queé máis agradable. Deste modo, posponse o importante e privilexiase algo diferente.

Os especialistas recomendan fixar metas de corto plazo, establecer recompensas e realizar as tareas máisdifíciles no primeiro lugar para terminar coa procastinación. A persoa debe encontrar motivacións nas suas actividades e, a sua vez, ten que aceptar as responsabilidades que lle tocan.MIRIAM RODRIGUEZ PRESEDO Nº20 4ºC

rocastinación es un término de uso frecuente, aunque la Real Academia Española (RAE) lo considera inválido y, en cambio, indica la utilización deprocastrinación. Se trata de la tendencia y el resultado de procastrinar, es decir, de demorar, retardar o retrasar algo.

Lee todo en: Definición de procastinación - Qué es, Significado y Concepto...