Procesos Energéticos Durante el Trabajo Muscular

Procesos Energéticos Utilizados Durante El Trabajo Muscular
En el atleta, y en general, durante la práctica de ejercicios físicos se activan todos los mecanismos energéticos celulares debido a losprocesos de contracción muscular y sus requerimientos energéticos, en función de los cuales ocurren no solo variaciones bioquímicas sino de tipo fisiológicas vinculadas con la llegada de oxígeno yglucosa a las células musculares al prolongarse la actividad durante más de 3 minutos.
La energía del cuerpo humano se obtiene de los enlaces químicos presentes en los macronutrientes, la cual esalmacenada y empleada durante la ejecución del deporte y cualquier otra actividad metabólica.
Los mecanismos a través de los cuales el músculo aprovecha la energía, se subdividen en dos: los que precisanoxígeno (aeróbico) y los que no (anaeróbico). Los sistemas energéticos están activos todos simultáneamente, pero dependiendo la intensidad y duración de una actividad hay uno de ellos que predominasobre los demás.
1. Sistema Anaeróbico Aláctico:
El primer canal que se activa ante un esfuerzo intenso es el anaeróbico – aláctico, se llama así porque no requiere oxígeno y tampoco produce ácidoláctico. La única sustancia que el músculo puede aprovechar para producir trabajo directamente es el adenosín trifosfato (ATP). Pero la cantidad de ATP que posee el músculo es muy reducida. En unejercicio de máxima intensidad, solamente puede abastecerse a partir de esta sustancia unos 2 segundos, a partir de ese momento se requiere de otra sustancia que aporte la mayor parte de la energía pararealizar el ejercicio de máxima intensidad, esta sustancia es la Fosfocreatina (PC). Así, con la misma rapidez con que el ATP se descompone durante la contracción muscular, se vuelve a formar por laenergía liberada durante la descomposición de la PC, esta reacción se ve activada por la enzima KC (kinasa de creatina). Cuando el esfuerzo es de máxima intensidad este ciclo predomina entre los 2 seg...