Procrastinaci n

«Procrastinación»

¿Qué es?
La procrastinación (del latín: pro,
adelante, y crastinus, referente al
futuro), postergación o posposición es
la acción o hábito de retrasar
actividades o situacionesque deben
atenderse, sustituyéndolas por otras
situaciones más irrelevantes o
agradables.

a
í
d
o
Otr

Alg
ún

La próxima
semana

Mañ
a

Ahora
día

En el futuro

és
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p
s
e
D

na

o
El otro añAlgunas excusas
• • Distracción: Nos distraemos con otras
cosas para no ser conscientes de la tarea
que tenemos que efectuar.
• • Trivialización: Nos decimos a nosotros
mismos que la tarea no es muyimportante
y damos prioridad a otras cosas.
• • Humor: Bromeamos sobre nuestra
propia procrastinación.

• • Motivos externos: más allá de nuestro
control , algo imprevisto sucedió.
• • Negación: Fingimosque no estamos
postergando, ya que estamos realizando
otra tarea más importante.
• •Falta de tiempo: Hoy no puedo lo haré
mañana...pero todos sabemos que el
mañana no existe.

Algunos motivos
• Notienes claro lo que quieres hacer y
te falta motivación.
• Tienes miedo al fracaso. No crees en
ti
• Tienes miedo a cambiar algo.

Refranes
No dejes para mañana lo que puedas hacer
hoy.
Más vale alpaso andar que correr y
tropezar.
A juventud ociosa, vejez trabajosa.
El buen cirujano opera temprano.

Decálogo
- Organiza tu tiempo.
- Establece metas.
- Si es una tarea grande, divídela en
pequeñaspartes.
- La diversión como impulso.
- Huye de la perfección.

- Prémiate por lograrlo.
- Oblígate, deja de pensar y hazlo.
- Comprométete contigo mismo.
- No inicies una tarea, sino has
terminado laanterior.
- Ten claro tu objetivo.

Conceptos
Respeto: Significa valorar a los demás, acatar su autoridad
y considerar su dignidad. El respeto se acoge siempre a la
verdad; no tolera bajo ningunacircunstancia la mentira, y
repugna la calumnia y el engaño.

Responsabilidad: La responsabilidad es un valor que está
en la conciencia de la persona, que le permite refexionar,
administrar, orientar...