Profesora nacional de educacion fisica

TRABAJO PRÁCTICO DE INVESTIGACION 1º TRIMESTRE

“CUALIDADES FISICAS BASICAS”

1. ¿Qué son las cualidades físicas básicas?
2. Concepto de resistencia.
3. Clasificación de laresistencia. Diferencias a tu entender.
4. Elementos a tener en cuenta en los trabajos de resistencia.
5. Deportes y juegos donde la resistencia interviene de forma fundamental.
6. ¿Qué beneficiosobtengo al trabajar resistencia?
7. Concepto de velocidad.
8. Tipos de velocidad.
9. Factores que dependen de la velocidad.
10. Evolución de la velocidad con la edad.
11. Concepto deflexibilidad.
12. Tipo de movimientos.
13. Concepto de fuerza.
14. Clasificación de la fuerza.
15. Factores determinantes de la fuerza.
16. ¿Por qué es importante el ejercicio físico?Una vez terminado el trabajo de investigación deberás realizar las siguientes actividades:


a) Elegir un deporte y escribir 2 ejemplos de acciones en los que intervengan cada una de lascualidades físicas básicas.
b) Buscar 2 ejemplos de actividades de la vida cotidiana en las que se utilicen las cualidades físicas básicas.

TRABAJO PRÁCTICO DE INVESTIGACION 2º TRIMESTREOSTEO-CONDRO-MIOLOGIA

1. Clasificación de los huesos de acuerdo a su forma
2. Clasificación de los huesos de acuerdo a su función
3. Tipos de tejido óseo
4. Tipos detejido muscular (fibras rojas y blancas)
5. Que es un sarcomero
6. Describa brevemente bandas claras y oscuras
7. Describa tipos de musculo (estriado, cardiaco y liso) diga en que partedel cuerpo humano se encuentra cada uno
8. Nombre y ubique cuatro músculos de las piernas, cuatro del brazo y cuatro del torso
9. Clasifique las articulaciones de acuerdo a su movilidad ydescriba que movimientos puede realizar cada tipo de articulación
10. Describa los elementos de una articulación diartrosis ( capsula, ligamentos, discos interarticulares)

TRABAJO PRÁCTICO DE...