Programa Prevención De La Obesidad

PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN. PRÁCTICAS.
GRUPO CLÍNICA 1
PROFESOR: MARÍA JOSÉ DÍAZ AGUADO.

PROGRAMA DE PREVENCIÓN
PARA
LA OBESIDAD INFANTIL

Irene Cabrero
Valle Arnáiz
Aroa Vázquez
INTRODUCCIÓN

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Las cifras asustan, más de mil millones de personas adultastienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas. Se ha observado que en los últimos veinte años, la prevalencia de la obesidad en los niños ha aumentado bruscamente, especialmente en los países más desarrollados. Se estima que hoy en día, en muchos países, uno de cada diez niños es obeso al llegar a los 10 años.

La obesidad puede definirse como la acumulación excesiva de grasaen el cuerpo, aunque en realidad es una enfermedad que implica mucho más que eso: dificultades para respirar, ahogo, interferencias en el sueño, somnolencia, problemas ortopédicos, trastornos cutáneos, transpiración excesiva, hinchazón de los pies y los tobillos, trastornos menstruales en las mujeres y mayor riesgo de enfermedad coronaria, diabetes, asma, cáncer y enfermedad de la vesícula biliarson todos problemas asociados al exceso de peso.
A todos estos trastornos físicos hay que sumarles los problemas psicológicos provocados por la discriminación social y las dificultades para relacionarse con los demás que sufre una persona cuya figura desborda los límites de la silueta saludable. Además en la infancia el problema puede ser aún mayor por la angustia que provoca en el niño la crueldiscriminación de los compañeros del colegio y amigos.
Los especialistas en nutrición consideran la necesidad de educar a niños y niñas desde pequeños y fomentar unos hábitos alimentarios sanos, mediante una dieta mediterránea equilibrada. Se recomiendan a los padres y madres que eduquen a sus hijos e hijas a comer de todo desde pequeños, ya que tomar sólo los que les gusta es una mala practicanutricional.
La escuela y la influencia que ejerce en los niños y niñas, y como un medio institucional más, es muy importante para la lucha contra la obesidad infantil. Es decir, no solamente puede realizarse en el hogar, aunque sea este el ámbito en el que sobre todo debemos inculcar los hábitos de vida sana. También el colegio tiene un papel fundamental en la lucha contra la obesidad infantildesde la escuela, pues la mayor parte de los niños españoles pasarán en él una gran parte de su jornada diaria.
La escuela ofrece un ámbito apropiado para prevenir y tratar la obesidad. Mediante ella, se puede influir en las conductas alimentarias y en los niveles de actividad física.
La escuela debe estar unida y en colaboración continua con la familia y adaptarse al entorno en el que se ubica.La obesidad puede deberse a una alimentación pobre (agravada en nuestro país por la crisis económica) y la vida sedentaria, pero también por la presencia de relaciones conflictivas entre los padres e hijos en los que inciden ciertas pautas culturales propias de la época, la importancia de la correcta alimentación y del tratamiento psicológico.
Junto con todo ello, en nuestra sociedad actual losavances tecnológicos y los cambios de tendencias sociales nos llevan a tener una vida cómoda en la que el componente de ejercicio físico muchas veces brilla por su ausencia. Un ejemplo de esta idea lo podemos constatar en el día a día de los alumnos: llegan al colegio en autobús o coche, permanecen la mayor parte del tiempo sentados en su pupitre (exceptuando recreo y clases de Educación Física)luego cuando llegan a casa siguen sentados realizando tareas escolares y luego muchos de ellos para ocupar su tiempo de ocio optan por ver la televisión, sentarse delante del ordenador o jugar a la videoconsola.

Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en...