programacion neurolinguistica

1.- Programación Neurolingüística.
1.1.- Concepto.
La PNL es el arte y ciencia de la excelencia personal. Es un arte porque cada uno da su toque único persona y de estilo a lo que esté haciendo, y esto nunca se puede expresar con palabras o técnicas. Es una ciencia, porque hay un método y un proceso para descubrir los modelos empleados por los individuos sobresalientes en un campo paraobtener resultados sobresalientes. Este proceso se llama modelar, y los modelos, habilidades y técnicas descubiertas tienen un uso cada vez mayor en el campo de la educación, asesoramiento y negocios para conseguir una comunicación más efectiva, tener un mayor desarrollo personal y acelerar el aprendizaje.
La Programación Neurolingüística o PNL también puede definirse como una escuela pragmática delpensamiento, con herramientas para desarrollar un pensamiento estratégico y sistemático. Mejora las carencias y principios básicos de lo que son los seres humanos y para flexibilizar conductas que permitan alcanzar con eficiencia las metas propuestas.
¿Ha hecho usted algo alguna vez de manera tan elegante y efectiva que le cortara la respiración? ¿Ha habido ocasiones en que ha estadoreamente satisfecho de lo que hizo y se pregunta como lo había hecho? La PNL le enseña a comprender y organizar sus propios éxitos, de modo que pueda disfrutar de muchos más momentos como esos. Es una forma de descubrir y develar su genio personal, una forma de sacar a la luz lo mejor de usted y de otros.
La PNL es una habilidad práctica que crea los resultados que nosotros verdaderamente queremos enel mundo, mientras vamos dando valor a otros durante el proceso. Es el estudio de lo que marca la diferencia entre lo excelente y lo normal. También va dejando detrás todo un conjunto de técnicas sobre educación, asesoramiento, negocios y terapias, extremadamente efectivas.
Santa Cruz, California, 1972.
La PNL empezó a principios de los años de 1970, como resultado de la colaboración entre JohnGrinder, quien era entonces profesor ayudante de Lingüística en la Universidad de California de Santa Cruz, y Richard Bandler, estudiante de Psicología en la misma Universidad. Richard Bandler estaba muy interesado también en la Psicoterapia. Juntos estudiaron a tres Psiquiatras punteros: Fritz Perls, el innovador Psicoterapeuta y creador de la conocida de la escuela de terapia conocida comoGestalt; Virginia Satir, la extraordinaria Psiquiatra familiar, capaz de resolver difíciles relación familiares que muchos que muchos otros terapeutas creían intratables; y Milton Erickson, el mundialmente conocido Hipnoterapeuta.
1.2.- Objetivos de la Programación Neurolingüística.
Resumen de los Objetivos.
Se puede usted acordar de todo esto por mnemotecnia, utilizando la palabra Poppert,formada por la primera letra de la palabra clave en cada paso (Positivo, Parte propia, Especifidad, Evidencia, Recursos, Tamaño), o mediante alguna otra fórmula de su invención.
-Positivo.
Piense en lo que quiere más que en lo que no quiere. Pregúntese: ¿Qué es lo que quisiera tener?, ¿Qué es lo que realmente quiero?
-Parte Propia.
Piense en lo que quiere hacer activamente esta bajo sucontrol. Pregúntese: ¿Qué voy a hacer para alcanzar mi objetivo?, ¿Cómo puedo empezar y mantenerlo?
-Especificidad.
Imagínese el objetivo de la manera más específica posible. Pregúntese: ¿Quién, cuando, donde, que, específicamente?
-Evidencia.
Piense en la evidencia de base sensorial que le permitirá saber qué es lo que ha logrado lo que quería. Pregúntese: ¿Qué veré, oiré y sentiré cuando lotenga?, ¿Cómo sabré que lo he conseguido?
-Recursos.
Tiene usted lo recursos y opciones adecuados para alcanzar su objetivo. Pregúntese: ¿Qué recursos necesito para alcanzar mi objetivo?
-Tamaño.
¿Tiene el objetivo el tamaño adecuado? Si es muy grande, pregúntese: ¿Qué es lo me impide alcanzarlo?, y convierta los problemas en pequeños objetivos; hágalos lo bastante pequeños y alcanzables....