Protocolo de tesis

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UNIVERSIDAD POPULAR DE LA CHONTALPA

LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA

PROTOCOLO DE TESIS

EL ESTRÉS LABORAL Y SU MANEJO

ASESOR: MTRO.:
CESAR CRUZ GUTIÉRREZ.

H. CARDENAS TABASCO, JUNIO DE 2010

DELIMITACION

La presente investigación se realizara en la subdirección de asistencia técnica operativa en la Comisión Nacional del Agua en Cárdenas Tabasco, en un periodo de 2010- 2011,para analizar cuáles son los niveles de estrés que presentan los empleados de esta institución y cómo esto influye en su rendimiento laboral. Se realizara un análisis a un grupo de30 personas para alcanzar nuestros objetivos.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentándose cada día a fuertes demandas impuestas por el medio, las cualesllevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, los cuales impiden la realización de tarea específicas. Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivellaboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.
Por lo tanto es importante que nos preguntemos:
¿Por qué el estrés es un problema para que el individuo realice sus actividades diarias?
¿Le beneficia al individuo tener conocimiento sobre el estrés?
¿Puede el individuo erradicar el estrés?

JUSTIFICACION

Actualmente el malmanejo del estrés es un mal generalizado de la sociedad y esto no afecta a un solo grupo si no por el contrario a todo individuo, la vida cotidiana favorece la aparición de un ambiente lleno de factores que conllevan al estrés.
Por ello es que analizaremos esta problemática, mostrándoles las posibles causas que provocan el estrés y los beneficios que obtiene el individuo al tener conocimientode ello, lo cual le será de gran utilidad para el manejo del mismo.
La investigación tendrá factibilidad ya que cuenta con amplio marco teórico, sustentado en las fuentes consultadas como;
Una amplia bibliografía
Conferencias tales como; “Estrés, ¿una gran experiencia o un gran riesgo?” “manejo del estrés”
Además de la aplicación de estudio de campo en la empresa propuesta para esteanálisis.

OBJETIVO GENERAL

Fomentar el aprendizaje y la concienciación para regular el control de la propia conducta a través del adiestramiento del estrés.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

* Difundir de manera amplia toda información encontrada acerca del estrés en el ámbito laboral.

* Elaborar estrategias de intervención, con respecto al manejo del estrés y acciones de auto cuidado en elpersonal, a través de talleres.

* Crear programas de capacitación sobre el estrés laboral para la comprensión de los primeros síntomas y desarrollar acciones para enfrentarlo.



HIPOTESIS

A mayor conocimiento sobre el estrés mejor afrontamiento al desequilibrio que experimenta el individuo por las fuertes demandas del medio y con ello mejorar su calidad de vida.

MARCO TEORICO
"Eltérmino estrés, es una adaptación al castellano de la voz inglesa stress". Esta palabra apareció en el Inglés medieval en la forma de distress, que, a su vez provenía del francés antiguo desstrese".
El concepto de estrés fue introducido por primera vez en el ámbito de la salud en el año 1926 por Hans Selye, quién definió el estrés, como la respuesta general del organismo ante cualquier estimuloestresor o situación estresante. (SATSE, Evolución del concepto estrés, 1).
Es esta respuesta de los individuos a las diferentes situaciones que se le presentan, la que conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales, y al mismo tiempo le permite responder adecuadamente a las demandas externas.
"Se ha definido el estrés como esfuerzo agotador para mantener las funciones...
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