Proyecto de investigacion sobre el medio ambiente

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La autoafirmación significa respetar mis deseos, necesidades y valores y buscar su forma de expresión adecuada en la realidad La autoafirmación significa respetar mis deseos, necesidades yvalores y buscar su forma de expresión adecuada en la realidad agresividad inadecuada; no significa abrirse paso para ser el primero no significa afirmar mis propios derechos siendo ciego oindiferente a los de todos los demás
Ejercer la autoafirmación es vivir de forma auténtica, hablar y actuar como si mismo con tu propio sentimiento y tal como eres Los rechazos apropiados deben de acompañarsepor razones y nunca por excusas.Autoafirmación positiva: tener más seguridad en ti

Modos de vencer la timidez Inteligencia emocional
Actitud del propio yo, dirigida hacia la búsqueda deconsideración y reconocimiento por parte de los demás (de lo que uno vale y del elogio de este valor). Cuando se utiliza como mecanismo de defensa, el individuo se enfrenta a los conflictosemocionales y a las amenazas de origen interno o externo expresando directamente sus sentimientos o pensamientos de forma no coercitiva ni manipuladora. Se encuadra en un nivel de adaptación elevado.
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Laautoafirmacion, es la función básica de afirmarse a si mismo, y es básica para cualquier intercambio. Es poder expresar con claridad, calma y segundad la propia necesidad o punto de vista. Podermostrar y defender nuestras ¡deas. La capacidad también de poner límites, de valorar la propia percepción de las cosas y el particular sentido intuitivo. |
Estar autoafirmado es estar muy claro, muydecidido, sin depender de la opinión de los otros para poder saber si vales o no. Este proceso de afirmación está basado en un contacto directo y claro contigo mismo que te lleva a saber lo que eres, nopor referencias externas, sino por las tuyas propias; se basa en superar la necesidad de buscar a cada instante que te aplaudan, que te digan que estás bien, que eres una persona correcta y que no te...