Proyecto De Investigación Del Cáncer De Prostata
Páginas: 8 (1852 palabras)
Publicado: 22 de noviembre de 2013
Mejora en el rendimiento deportivo como consecuencia de la administración de Creatina monohidrato en distintas dosis
Resumen
La creatina (Cr) o ácido alpha-metilguanidinoacético, es un nutriente natural que se encuentra en diferentes alimentos, pero que también se puede sintetizar en el organismo. Es un derivado de los aminoácidos muy parecido a ellos en cuanto a su estructura molecular. Sesintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina a razón de un gramo de creatina por día. Constituye la fuente inmediata y directa para regenerar ATP y proveer de energía a las células musculares.
Durante la última década una de las líneas de investigación más estudiadas en fisiología del Ejercicio ha sidolos efectos de la administración oral de creatina en la marca deportiva del humano. Distintos autores han señalado los beneficios de la creatina con respecto al trabajo muscular y deportivo. Actualmente la creatina se emplea como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con elobjetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular.
El estudio presentado se centrara en la administración de creatina en distintas dosis mezclado con distintos nutrientes con el fin de aumentar la asimilación e utilización de la creatina por parte del organismo.
Abstract
Creatine (Cr) or alpha-metilguanidinoacético acid, is a natural nutrient found in various foods, but can also besynthesized in the body. It is a derivative of the amino acids very similar to them in terms of their molecular structure. Naturally synthesized in the liver, pancreas and kidneys from amino acids such as arginine, glycine and methionine at the rate of one gram of creatine per day. It is the direct and immediate source to regenerate ATP and provide energy to muscle cells.
During the last decadeone of the most studied areas of research in exercise physiology has been the effects of oral administration of creatine in the human sports brand. Several authors have noted the benefits of creatine with regard to muscular work and sports. Currently creatine dietary supplement is used as in some sports intensity because ergogenic properties and enables repeated loads and short periods of recovery,with the goal of anaerobic energy gain and muscle size.
The presented study focused on the administration of creatine in various dose mixed with other nutrients to improve the uptake and utilization by the body.
Justificación proyecto
Un gran número de deportistas de elite pero también de nivel intermedio y recreativo, adultos y adolescentes, utilicen creatina de manera usual.La utilización de distintas dosis de creatina así como su administración con distintos nutrientes en distintas proporciones incrementará notablemente los beneficios de la creatina tanto en el rendimiento deportivo como en la regeneración muscular.
Consiguiendo de esta manera el mismo resultado con menos creatina, lo que supondrá un importante beneficio económico.
Limitaciones
Cadapersona tiene una genética única así como un metabolismo propio. Este aspecto podría hacer que ciertos resultados no fuesen concluyentes a la hora de la toma de datos de los sujetos voluntarios.
Antecedentes
El estudio de la creatina tiene una historia que se remonta a comienzos del siglo pasado. En 1832, la creatina fue descubierta por el científico francés Chevreul, que la extrajo de lacarne. En 1847, Von Liebig confirmó que la creatina se encontraba en el músculo de los mamíferos, pero no en el resto de los órganos4. Hacia 1880, Heintz y Pettenkofer descubrieron la creatinina en la orina. Posteriormente, otros autores sugirieron que la creatinina de la orina era probablemente un derivado de la creatina muscular. El problema era que, por aquel entonces, la extracción de creatina...
Resumen
La creatina (Cr) o ácido alpha-metilguanidinoacético, es un nutriente natural que se encuentra en diferentes alimentos, pero que también se puede sintetizar en el organismo. Es un derivado de los aminoácidos muy parecido a ellos en cuanto a su estructura molecular. Sesintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina a razón de un gramo de creatina por día. Constituye la fuente inmediata y directa para regenerar ATP y proveer de energía a las células musculares.
Durante la última década una de las líneas de investigación más estudiadas en fisiología del Ejercicio ha sidolos efectos de la administración oral de creatina en la marca deportiva del humano. Distintos autores han señalado los beneficios de la creatina con respecto al trabajo muscular y deportivo. Actualmente la creatina se emplea como suplemento dietético en algunos deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con elobjetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular.
El estudio presentado se centrara en la administración de creatina en distintas dosis mezclado con distintos nutrientes con el fin de aumentar la asimilación e utilización de la creatina por parte del organismo.
Abstract
Creatine (Cr) or alpha-metilguanidinoacético acid, is a natural nutrient found in various foods, but can also besynthesized in the body. It is a derivative of the amino acids very similar to them in terms of their molecular structure. Naturally synthesized in the liver, pancreas and kidneys from amino acids such as arginine, glycine and methionine at the rate of one gram of creatine per day. It is the direct and immediate source to regenerate ATP and provide energy to muscle cells.
During the last decadeone of the most studied areas of research in exercise physiology has been the effects of oral administration of creatine in the human sports brand. Several authors have noted the benefits of creatine with regard to muscular work and sports. Currently creatine dietary supplement is used as in some sports intensity because ergogenic properties and enables repeated loads and short periods of recovery,with the goal of anaerobic energy gain and muscle size.
The presented study focused on the administration of creatine in various dose mixed with other nutrients to improve the uptake and utilization by the body.
Justificación proyecto
Un gran número de deportistas de elite pero también de nivel intermedio y recreativo, adultos y adolescentes, utilicen creatina de manera usual.La utilización de distintas dosis de creatina así como su administración con distintos nutrientes en distintas proporciones incrementará notablemente los beneficios de la creatina tanto en el rendimiento deportivo como en la regeneración muscular.
Consiguiendo de esta manera el mismo resultado con menos creatina, lo que supondrá un importante beneficio económico.
Limitaciones
Cadapersona tiene una genética única así como un metabolismo propio. Este aspecto podría hacer que ciertos resultados no fuesen concluyentes a la hora de la toma de datos de los sujetos voluntarios.
Antecedentes
El estudio de la creatina tiene una historia que se remonta a comienzos del siglo pasado. En 1832, la creatina fue descubierta por el científico francés Chevreul, que la extrajo de lacarne. En 1847, Von Liebig confirmó que la creatina se encontraba en el músculo de los mamíferos, pero no en el resto de los órganos4. Hacia 1880, Heintz y Pettenkofer descubrieron la creatinina en la orina. Posteriormente, otros autores sugirieron que la creatinina de la orina era probablemente un derivado de la creatina muscular. El problema era que, por aquel entonces, la extracción de creatina...
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