Proyectos de investigacion

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  • Publicado : 8 de diciembre de 2010
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1.- DIFERENCIA GIMNASIA DEPORTIVA MASCULINA Y FEMENINA.

➢ Los varones trabajamos con las piruetas, saltos y tenemos aparatos lo cual trabajamos con ellos... Los hombres trabajan con 6 aparatos que son: Potro, Barra Fija, Piso, Argollas, Potro con argollas y Barras paralelas.... Los chicos se pueden simplemente concentrar en sus acrobacias.
Aparatos exclusivos de categorìa masculina
➢Barra fija.
➢ Salto de potro.
➢ Suelo.
➢ Paralelas.
➢ Anillas.
➢ Potro con arcos.
➢ Las mujeres trabajamos en 4 aparatos que son: Potro, Viga Equilibro, Barras Asimétricas y Piso... las chicas tienen que tener una música y hacer movimientos como de baile y flexibilidad de la gimnasta al ejecutarlos.
Aparatos exclusivos de categoría femenina
• Barras asimétricas.• Barra de equilibrio.
• Suelo.
• Salto de potro.

¿QUÉ PRUEBAS REALIZA CADA MODALIDAD?

Categoría masculina: los aparatos que se utilizan son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto), caballo con arcos, anillas y ejercicios en el suelo.
Categoría femenina: ejercicios en el suelo, potro (salto), barra de equilibrio y barras asimétricas
GIMNASIA MASCULINACABALLO.- Ejercicios realizados sobre un aparato cubierto de cuero en cuyo centro se encuentran insertados dos arcos de madera o metal, separados unos 45 cm. Los ejercicios consisten en series de movimientos pendulares continuos, realizando acciones circulares y giros con el tronco y las piernas, mientras el atleta se traslada de un lado a otro del aparato utilizando sólo las manos como apoyo.
POTROEjercicio en el que un aparato de 1,6 m de largo por 1,35 m de alto se sitúa de forma longitudinal en el suelo. El atleta toma velocidad y usando un trampolín para impulsarse, se lanza de un salto hacia el potro, que debe tocar con sus manos en la superficie, realizando a continuación un vuelo que incluye una maniobra acrobática, terminando con una salida controlada.
 BARRAS PARALELAS
Ejerciciosrealizados en dos barras flexibles de madera situadas de forma paralela a una distancia entre 42 y 52 cm. Los ejercicios obligatorios engloban series de movimientos con giros, balanceos y cambios de agarre.
BARRA FIJA
Ejercicios realizados en una barra metálica que está fijada en una estructura a una altura de 2,57 m sobre una colchoneta protectora extendida en el suelo. Los ejerciciosobligatorios comprenden movimientos pendulares y giros alrededor de la barra con frecuentes cambios de agarre y dirección. En la salida del aparato se suele realizar algún tipo de acrobacia arriesgada, girando a gran velocidad alrededor de la barra y soltándose de manera que el atleta salga impulsado hacia la mayor altura posible, cayendo en la colchoneta de forma controlada y estable.
ANILLASEjercicios que se realizan mientras se tiene agarrada una anilla de madera en cada mano, que se encuentran suspendidas por correas de una estructura fija a una altura de 2,57 m sobre el suelo y separadas unos 50 cm. Los ejercicios combinan posiciones estáticas con movimientos rápidos diseñados para poner a prueba la fuerza y la precisión del atleta.
GIMNASIA FEMENINA
Los ejercicios femeninos de gimnasiahace hincapié en la flexibilidad de la gimnasta al ejecutarlos; como resultado, la edad de las competidoras en los últimos años ha sufrido un descenso considerable.
Los equipos femeninos compiten en cuatro especialidades, cada una de las cuales también se compone de una serie de ejercicios obligatorios y otra de libres. Las pruebas son las siguientes:
POTRO:
Los ejercicios obligatorios son losmismos que en la prueba masculina, excepto que el potro se sitúa de forma transversal y a una altura de 1,2 m sobre el suelo.
BARRAS ASIMETRICAS
Ejercicios realizados en dos barras de madera con gran flexibilidad. La barra superior está a 2,3 m del suelo y la inferior, que se encuentra paralela, se coloca a una altura de 1,5 m. Los ejercicios que se realizan obligan a pasar continuamente de...
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