Pryecto

Justificación
Tomamos como primer argumento medido para justificar una prevalencia de los jóvenes universitarios que generalmente practican deportes y otros que no lo hacenpara este procedimiento escogimos un grupo de 3°° semestre de fisioterapia que no realizan de manera suficiente la práctica de actividad física para lograr beneficios para su saludy con el paso del tiempo, los niveles de actividad física pueden reducir. Esto lograría ser entendido debido a los constantes cambios tecnológicos y progreso científico, que hatransportado a nuevos estilos de vida donde la comodidad y el mínimo esfuerzo en todos los ámbitos de la vida incitan disminución de la frecuencia, duración y la intensidad con lacual los jóvenes deben realizar sus actividades físicas a lo largo de su vida. Estos cambios conducen al aumento del sedentarismo que sigue siendo una auténtica epidemia en lospaíses desarrollados provocando en los jóvenes la aparición de enfermedades que años atrás afectaban principalmente a sujetos en edad adulta y que, en otros países, han pasado aser causa de muertes en chicos y en chicas.
Objetivos generales y específicos
* Valorar los beneficios que sobre la salud tiene el alcanzar el punto óptimo de desarrollo de lacondición física.
* Valorar las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de la actividad física y en el entrenamiento.
* Conocer las cualidades básicas de lacondición física, así como los factores de los que depende su desarrollo
* Concientizar a jóvenes y estudiantes la importancia del deporte
* Introducir los principiosbásicos del entrenamiento de las cualidades básicas de la condición física.
* Valorar y tomar conciencia de su propia imagen corporal, de sus límites y de sus potencialidades.