Psicologia

DOCENTE  SUSSI CELIS C.  PSICOLOGA 

MANEJO DEL STRESS Y  AUTOCUIDADO POR EL  DESGASTE PROFESIONAL EN  ATENCIÓN VIAL Y  PREHOSPITALARIA 

MAYO 2006

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ANTECEDENTES 
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El estado de agotamiento emocional y estrés producido por  el trabajo constituye en la actualidad un problema de salud  mental que afecta a muchas personas. Una de las dificultades esenciales en el enfrentamiento del  burnout y del estrés es el hecho que en la mayoría de los  casos, ni los afectados ni quienes los rodean reconocen a  tiempo esta situación como un problema en su salud  mental.  Existen muchos estudios que señalan que el estrés propio  de los profesionales de la salud es mayor que el que se  asocia a otras ocupaciones  Se espera que los niveles de estrés laboral sean altos, debido a que estos profesionales se enfrentan a diario a  situaciones vienen definidas por la urgencia y la toma de  decisiones inmediatas en cuestiones de vida o muerte
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¿QUE ES EL ESTRES? 
n DEFINICION DE ESTRES 

– La O.M.S lo define como "el conjunto de  reacciones fisiológicas que prepara el  organismo para la acción".  – Lazarus y Folkman (1984) “ Relación particular entre el individuo y el medio,  que es evaluado por el sujeto como  amenazante o desbordante de sus  recursos y que pone en peligro su  equilibrio psicofísico”.
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CARACTERISTICAS BASICAS
Exigencia excepcional al organismo Falta de información para satisfacerla Activación fisiológica importante

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DIFERENTES TIPOS DE ESTRES
Baum  establece  en  1986  que  la mayoría de las personas perciben  el  estrés  como  algo  negativo  porque  por  definición  se  percibe  como  una  amenaza  o  demanda  que  no  se  puede  manejar  con  facilidad.  A  este  tipo  de  estrés  negativo  se  le llama Distrés  Sin  embargo  estableció  que  para  aquellos que trabajan bajo tensión  puede  ser  una  fuerza  estimuladora  que    los  induce  a  realizar una tarea. A este tipo de estrés positivo se le  llama Eutrés. 

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ESTRÉS LABORAL ­ OCUPACIONAL 
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Nace cuando se reconoce que el trabajo, como  escenario social­laboral provoca múltiples  fuentes de estresores que pueden llegar a afectar  a la gente al igual que si fuera un estrés personal.  La Organización Internacional del  Trabajo (OIT) se refiere al estrés  laboral como: "Enfermedad peligrosa para las economías industrializadoras  y en vías de desarrollo. Perjudicando  a la producción, al afectar a la salud  física y mental de los trabajadores".

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PRINCIPALES SINTOMAS ASOCIADOS AL  ESTRÉS OCUPACIONAL (1­3) 
n Síntomas Físicos 

– Problemas Cardiovasculares,  – Problemas a la piel  – Migrañas  – Dificultades Respiratorias,  – Problemas de Sueño  – Problemas Gastrointestinales.7 de 22 

PRINCIPALES SINTOMAS ASOCIADOS AL  ESTRÉS OCUPACIONAL (2­3) 
n Síntomas Psicológicos 

– Irritabilidad  – Aislamiento  – Dificultades de Concentración  – Pérdida de Memoria  – Dificultades para tomar Decisiones  – Ansiedad  – Aburrimiento  – Frustración
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PRINCIPALES SINTOMAS ASOCIADOS AL  ESTRÉS OCUPACIONAL (3­3) 
n Síntomas Conductuales 

– Agresividad – Abuso de Alcohol o Drogas.  – Trastornos Alimenticios  – Ausentismo Laboral  – Disminución de la  Producción  – Mayor predisposición a  tener accidentes.
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FACTORES QUE INFLUYEN EN LA APARICION  DEL ESTRÉS LABORAL 
•Mística profesional 

FACTORES  INDIVIDUALES 

•La etapa de la carrera en la  que nos encontramos  •Relaciones Interpersonales  •Personalidad Tipo A •Nuevas Tecnologías  •Estructura de la Organización  •Clima Organizacional  •El entendimiento de las  tarea a realizar  •Demandas estresantes
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FACTORES  ORGANIZACIONALES 

AMBIENTE FISICO DE  TRABAJO 

EFECTOS DEL ESTRÉS EN EL AMBITO  LABORAL 
n  Contribuye al incremento de riesgos de 

accidentes  n  Puede afectar el rendimiento y ausentismo  laboral  n ...