Psicologia

1. Autorrealización
La autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirse en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud. La autorrealización es un cambio de autodescubrimiento experiencial en el cual contactamos con el YO real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Solo así sentimos íntegramente nuestra vida y la vivimos con gozo y creatividad Laauto-realización o realización de si mismo tiene que ver con la autentidad con ser lo que se es, y con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser-alejado de su verdad o realidad interior
Me gusta mucho expresar la autorrealización de este modo:
“Quiero ser quien sé que puedo ser”
El problema de la autorrealización implica necesariamente plantearnos la pregunta existencial ¿Quién soyyo? , ¿Qué soy?
Temas nada fácil pues ¿que veo realmente de mí? ¿Proyecciones? ¿Realidad? Y por si fuera poco ¿Qué hay detrás de lo que veo de mi?
2. El Crecimiento personal
El crecimiento personal es la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad. Con el trabajo de crecimiento personal la persona aumenta sus posibilidades de pensar, sentir y actuar de unamanera saludable y plena. Es un trabajo distinto al que puede hacerse con la psicoterapia, destinada ésta a resolver problemas puntuales concretos. Sin embargo, a veces ambos tipos de trabajo coinciden y se complementan.
Se podría decir que la psicoterapia trata de ordenar algo que está desordenado, es decir, es el paso de la desorganización a la organización, del caos al equilibrio, mientras queel crecimiento personal trata de llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organización y el equilibrio desarrollar la propia capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad.




3. Hacia una sociedad actualizante
Maslow (1971) siempre se preocupo por la utilidad que la psicología pudiera tener para ayudar al individuo y para resolver las dificultades del hombre ensociedad. Después de la segunda guerra mundial se dio cuenta de que realmente era muy poco lo que la psicología aportaba para solucionar los principios problemas de la humanidad, así que decidió cambiar esta situación.
Maslow (1971) pensaba que era posible desarrollar una sociedad ideal donde todos sus miembros se comprometieran en la búsqueda del desarrollo personal, en el cumplimiento de sutrabajo y en la satisfacción personal. Aunque dicha posibilidad estuviera un poco lejana. Para ello, sería necesario construir una sociedad en la que sus individuos fueran psicológicamente sanos y autoactualizantes.
4. Insatisfacción de las necesidades
El ser humano es capaz de resistir por largo tiempo situaciones más o menos adversas, esto es, situaciones en las que le está permanentemente negadala satisfacción de alguna o algunas de sus necesidades básicas. Pero, normalmente, la personalidad no puede entonces mantener su equilibrio, su normalidad, y sufre una deformación en su constante esfuerzo por adaptarse a la situación. Solamente el individuo que ha conseguido una auténtica madurez psicológica puede mantener el equilibrio y la cohesión psíquica ante muchas de las situaciones que sinduda derrumbarían moral y hasta físicamente al hombre corriente.
La insatisfacción puede existir por dos motivos:

• Por carencia total de aquello que permitiría satisfacer la necesidad.
• Por carencia parcial, pero constante de lo mismo.

En el primer caso, es evidente que la persona o no podrá subsistir –si se trata de las necesidades primarias biológicas de conservación–, o sufriráserios trastornos en su funcionamiento psicológico. Pero en este caso precisamente por tratarse de una carencia total, por fuerza será percibida de inmediato la causa y se podrá buscar el remedio conveniente.

En el segundo caso, en cambio, por tratarse de una carencia parcial, puede pasar fácilmente inadvertida. La persona irá experimentando lentamente una serie de cambios en su estado de ánimo o...