Psicologo

ANSIEDAD ESCOLAR ¿PROBLEMA O REALIDAD?
Luis Miguel Echavarría Ramírez
Muchas veces hemos escuchado a algún familiar o nosotros mismos nos hemos referido hacía el comportamiento de un niño y/o adolescente como “ansioso” o hemos dicho “él es ansioso (…) así es”. Pero, ¿qué es la ansiedad? y ¿por qué tan comúnmente se usa el término?
Primero describamos brevemente que es la ANSIEDAD, la mismaque es considerada como toda aquella elevación incontrolada de la tensión física y psíquica, un estado de desasosiego o agitación de ánimo (Goleman, 2000), una vivencia de temor ante algo difuso e indefinido, que a diferencia del miedo no tiene una referencia concreta; no obstante lo que sí existe son situaciones concretas. Por ejemplo, un niño puede sentir una gran ansiedad ante una situacióndeterminada (examen de matemáticas) y que se va a producir en un futuro próximo (supongamos que lo dará mañana).
El Diccionario de la Real Academia Española, en su vigésima segunda edición (2001), indica que proviene del latín anxietas, refiriendo que es un estado de ánimo, inquietud o zozobra del ánimo. En esta perspectiva, se asume que es una de las situaciones en la que más frecuentemente seencuentra el ser humano, siendo ésta, una emoción complicada y displacentera que se manifiesta mediante tensión emocional, acompañada de un correlativo somático
De otro lado, es preciso señalar que hay dos tipos de ansiedad, una buena y otra mala. La ansiedad buena es adaptativa y ayuda a la persona a enfrentarse a sus problemas cotidianos, podríamos presumir que es algo normal. Mientras que, laansiedad patológica (mala o enfermiza) provoca respuestas de evitación e inhibición manteniendo a la persona en un estado de alerta de forma prolongada sin que este sea necesario.
Ahora bien, muchas personas e inclusive algunos especialistas, suelen referirse a la ansiedad usando también los siguientes términos: angustia o pánico (miedo); sin embargo, difieren mucho. Para ello, presentamos elsiguiente esquema:
ANSIEDAD ANGUSTIA PÁNICO
DEFINICIÓN Mecanismo de adaptación al medio, es inherente a casi todas las especies Pensamientos debidos a la experiencia que cada persona tiene sobre algo que se teme que llegue o aparezca Cúspide de la tensión psicológica (ansiedad)
COMPROMISO > componente fisiológico < componente fisiológico Respuesta puramente física
TIEMPO DE DURACIÓN Corto Varios díasCorto
Echavarría, L. (2012)
Veamos un pequeño ejemplo:
Un niño, que había sido mordido por un perro hace unos meses, tiene la mala suerte de encontrarse con otro can mientras caminaba hacía su colegio. La presencia del animal provoca una verdadera conmoción de su afectividad, la misma que, como mar agitado, se levanta por encima de su nivel normal, provocando hondas modificaciones en la vidapsíquica y en el cuerpo. Su conciencia se trastorna, el rostro enrojece, los ojos se abren desmesuradamente. Un grito se escapa de su garganta y lágrimas tibias resbalan por sus mejillas. Su respiración interrumpe su curso normal y su corazón parece salirse del pecho. Lo primero que hace es salir corriendo en dirección opuesta al animal y se esconde hasta que lo ve pasar.

Bien, como podemosapreciar líneas arriba, el niño había sufrido un ataque de un perro, esto le generó rechazo a este animal y empezó a mostrar modificación a nivel psíquico; además, la exposición ante otro perro, causó que su organismo a nivel biológico responda, mediante el llanto, grito; esto sería ansiedad y el hecho de salir corriendo sería que entró en pánico y por ello salió presuroso. Sería angustia si es que elniño lo hubiera pensado de manera anticipada o hubiese estado pensando en lo que le paso anteriormente (mordedura) y sabe que se podría cruzar con el perro u otro en cualquier momento.
De otro lado, a diario observamos: niños y/o adolescentes que ante un examen sienten dolor de estómago y no toleran el desayuno, algunos niños demuestran gran angustia cuando están separados de sus padres, otros...