Pubertad Adolescencia

Cambios Físicos en la Pubertad
Uno de los principales cambios asociados a la pubertad es el espectacular crecimiento. Aunque hay diferencias significativas encada adolescente, los promedios establecidos indican que:

- En tres años, las niñas crecen 20 cm; los niños 23.
- A los 9 o 10 años las niñas pesan más que los niños y asíse mantienen hasta los 14 años. Pero a los 19 años, los chicos pesan casi 8 kg más que las mujeres.
Los cambios en las chicas duran alrededor de 4 años, pero la variación es muy amplia ya que puede oscilar entre 18 meses o 5 años. En las chicas las primeras manifestaciones físicas son:
- ensanchamiento de las caderas
- aumento del pecho
Más tarde, aparece el vello en lasaxilas, aumenta el vello púbico y se produce la primera menstruación. Primero aumenta la longitud de las piernas de 6 a 9 meses. En cambios el desarrollo de los chicos se extienden durante 3 años el pico máximo de crecimiento se da entre los 10 y 16 años alcanzando la altura máxima a los 18 años más o menos. Los primeros signos de la pubertad son los sig:
- aumento de volumen de los testículos(hacia los 11 años)
- aparición del vello púbico (12 o 13 años)
- crecimiento del pene (13 años)
- cambios en la voz (13 años)
Poco tiempo después aparece el vello de las axilas, y se produce la primera eyaculación involuntaria (alrededor de los 13 años).

Cambios biológicos en la pubertad
Van cambiando notablemente las formas infantiles de su cuerpo. Estos cambios biológicos permitirán eldesarrollo de una nueva manera de ser y de estar en el mundo.
Se produce un notable estirón y nueva distribución y engrosamiento de tejidos de acuerdo al sexo. Se debe a la incorporación de las hormonas sexuales, que en esta etapa cumplen un rol muy importante en el proceso de crecimiento. Esta modificación altera la imagen corporal, de modo que los púberes tienen que aprender a manejar y controlar sucuerpo, en sus movimientos desplazamientos en el espacio.

En el hombre comienza el crecimiento de su barba y los vellos de su cuerpo; su voz va cambiando progresivamente a un tono más ronco; aumenta el tamaño y fuerza de sus músculos; en su rostro surgen espinillas; es fácil la excitación sexual; e internamente en su organismo se desarrollan la próstata y vesículas seminales.
 En la mujercrece el vello del pubis y el de las axilas; se ensanchan la pelvis y las caderas; se desarrollan los senos; aumenta el tamaño del clítoris y comienza su ciclo menstrual. Internamente en su organismo crecen el útero y la vagina. También le es fácil la excitación sexual.



Cambios fisiológicos en la pubertad
Durante la adolescencia, una persona experimente varios cambios físicos de granimportancia
  * Aceleración y desaceleración del crecimiento óseo.
  * Cambios de la composición corporal.
  * Maduración sexual

La adolescencia es una etapa de constantes cambios fisiológicos que ocurren especialmente para la transición de niños a adultos. Es importante conocer dichos cambios a manera de comprender lo que pasa con el cuerpo y mente de una persona o de uno mismo.
Durante laadolescencia, una persona experimente varios cambios físicos de gran importancia. Es fácil dividirlos en tres caracteres principales, estos siendo:

  * Aceleración y desaceleración del crecimiento óseo.
  * Cambios de la composición corporal.
  * Maduración sexual (Martínez, 2002).

Algo muy básico y notorio en la adolescencia es el rápido crecimiento entre los 12 y 13 años en mujeres y 14 y 15en hombres. Durante este proceso que dura alrededor de dos años, en promedio uno llega a crecer alrededor de 20 a 27 centímetros.
Este crecimiento no se da armónicamente, sino que se va creciendo por zonas. Es por eso que, durante la adolescencia, un niño puede llegar a tener, por ejemplo, manos o pies que parecen demasiado grandes para su cuerpo. Eventualmente se llega al final de esta etapa,...